內湖運動中心有氧課程 - 台北內湖區

近期想報名內湖運動中心的有氧課程

但課程師資的網頁一直都在維修中

所以想問看看有參加過拳擊有氧的板友

目前好像有五個時段/老師有開拳擊有氧的課程

請問有沒有比較推薦哪一位老師??

新手上拳擊有氧課需要注意哪些事情嗎??

謝謝!!

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