哈囉~各位內湖人!!!
這禮拜剛加入內湖fitness的會員
(雖然評價好像不太好 哈哈)
想徵求健身夥伴啊!!!
一個人練的效果沒這麼好 兩個人一起做才有虛脫的感覺
因為可以互相幫忙讓肌肉達到最大的破壞
我是男生 我也想徵男生
(女生不會想要每次去都重訓的吧
重點我不是甲!!!!我有女朋友!!!)
我主要需要幫忙的是練胸的部份
我目前做的重量很輕 因為太久沒有運動
目前重量大概只有以前的1/3左右 很慘啊!!!
我去的時間大概都是七點多到 通常是兩天去一次
如果是女生的話 可以約個飛輪課或提醒你要來運動
但我實在對有氧沒什麼興趣 所以幫不上忙囉~
關於我 187cm 70kg 25歲 上班族 我家住大直
意者來信吧!!!
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承諾就跟罵髒話一樣 說的出口卻做不到
http://www.facebook.com/LucasYao
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