內洞森林一日遊 - 新店

日期：2013.9.29 (日)
時間：早上10點從捷運新店站 出發
人物：跛輪老女 x 2
天氣：晴

看著現在窗外溼答答的天氣 跟昨天實在是差太多了
好吧 在新店版這麼久，來點貢獻心得文吧！
不過不保證有什麼參考價值。

有朋自遠方來，要去烏來玩
本身也是老宅女的我 當然也義不容辭陪伴啦

先搭849上山 到了終點站 烏來老街了
朋友提議先到泰雅族博物館參觀 (免費)
一共有三層樓 還不錯 而且裡裡外外館內人員都好客氣
都會微笑跟觀眾打招呼

接下來一人花50元坐台車 憑著我們不知哪來的自信
在台車終點站時 想說要「走」到內洞遊樂區

一開始的路 是有可以行人專用道
我們也抱著 「本來就是出來健行踏青」的心態
但到隧道前 就沒有了.....

此時經過的小黃司機 剛好 對我們喊價 一人50元載我們到內洞
(等於花100元一趟)
果然省時很多 最主要的是：安全

所以本篇重點來了： 真的要有車 不然就是要搭計程車
因為那路 不是設計給行人走的 是給車走的
不是說你有體力還怎麼樣就可以克服的。

到了內洞 新北市民憑身份證可以買半票 (一張證買一張)
全票80 半票40 所以新北市民要記得帶證件啊
很貼心的是 你驗票時 填寫個基本資料 就有免費的保險！


走進去到了瀑布 不免俗的拍照 在瀑布旁真的好清涼喔~~

接下來 我倆就去爬山了 (就是所謂的森林浴步道)
大約看了前幾篇 好像都沒有人提到
我們爬到了終點

重點分享：
1、要穿運動鞋比較好 因為山路小，
有些山路步道 根本就是很多很多細細的樹根 不太平
如果只是穿像涼拖鞋那種的便鞋 很容易受傷
最好就是穿能稍微包到腳踝的。

2、水要帶夠 我只帶一瓶600 C.C的水 不太夠喝
(也有可能我是水桶啦)
我只覺得像 跟一般走路的速度 也不太會覺得吃力
但真的是會有點喘喔
幾乎不會晒到什麼太陽


3、大約是中點站 有一處平台 放三張椅子 供休息 (有樹影)
4、爬到終點站 上面有寫 路程約65分鐘
我們算了算 扣掉休息時間是差不多的
但這個時間 應該是針對平日「稍微有點運動習慣」的人

5、路途中 我們看到了豆娘、肥肥的彌猴一隻、美麗的蝴蝶
植物的話就不太認識。
除此之外，「沿途」及 「終點」 都沒有什麼遠眺的景物可看

所以想運動爬一下森林浴步道的人 可以量力而為
來回約2H ，平常人抓個 2.5 ~ 3 H 是比較保險的。

如果真的沒什麼體力的 就可以量力而為 折返了
(因為就是像爬山一樣 )

上山途中，問剛從終點站下來的人 還要多久時間 到最上面
他回答我們還要40分 但我們約花25分就到了
(也許看我們是女生吧)


其實去森林浴步道的 都沒什麼看到年輕人 (20幾的那種)
所以中壯年 反而有伴 休息時遇到還可以聊個天這樣


我們下山時 中間沒有休息 花個45分就到平地的瀑布那邊了

回程時 在買票處 問了一台司機 剛好就是載我們來的那位
(可是他竟然認不出我們 )

內洞~~烏來老街 他開360 (說是公定價 )
最後以300成交

滿身大汗的 最適合去泡溫泉了
可是我們倆個傻女 事先完全沒想到 也就沒準備了

( 分享完畢 )

--