內壢萵苣 一起運動吧!! - 桃園中壢

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想找個一起去健身房運動的伴~
內建166/55/高體脂肪28%胖子(想降體脂肪)
我是內壢萵苣
私心希望是女生
但如果真的徵不到是男生也可以
主要是希望督促運動的動力啦
如果你白天有空那就更好了
我大部分都是白天去
晚上也可以啦沒有不行
也會上有氧課啊瑜珈
意者站內我謝謝
請附上line id

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All Comments

Steve avatarSteve2022-06-23
減脂,飲食控制優先,重訓其次。
有養歲減脂效果好,但肌肉量反而不佳
Kelly avatarKelly2022-06-23
中壢店的春蓮老師上的瑜珈很猛,每次都拉的不要不要的
Wallis avatarWallis2022-06-23
另外推薦吃麥香魚,是真的一塊鱈魚,330kcal,又是原型食
物,但不要加薯條plz
Dora avatarDora2022-06-23
可以找有氧課同學一起 我之前找我女友一起練他都拒絕
後來愛上WG有氧團課 現在沒課還會跟同學一起重訓 差別
待遇阿