免費課程 基礎瑜珈伸展 - 淡水

公益【基礎伸展】發想。讓下班後，停下腳步，
有舒展身心的時間，藉由伸展讓身體回歸最原始的樣子。

｜時間：
｜第一場 3/17（四）
｜19:30-20:20（提前10分鐘報到）
｜第二場 3/31（四）
｜19:30-20:20（提前10分鐘報到）
｜地點：P.H coffee P.H Coffee
｜地址：新北市淡水區新市一路三段156巷3號1樓
｜費用：課程免費 場地自由奉獻
｜報名：https://pse.is/3wzyst
｜備註：人數限制10位、自備瑜珈墊

由Issa老師帶領
生活即是瑜珈，時刻保持一顆覺察的心於每次綀習中，不強求不比較 尊重身體的感受

https://i.imgur.com/dW2uuft.jpg

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