免費基礎核心訓練課程 - 彰化

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By Franklin
at 2015-03-11T21:14

Table of Contents

大家好，我是魚住，目前是肌力及體能教練

先前在板上開過幾次免費的基礎課程，就不多做介紹了

原先的計劃是每週開設1~2次基礎課程的，不過我又跳票啦!!

因為目前的訓練空間實在有點小，所以另外搭建了一處訓練室

雖然簡陋了點，但空間會比我的房間稍大些

最近忙著監工與地板養護，再加上進修與翻譯，基礎課程只好先暫停了

預計四月上旬會再開，屆時會再上來發文。

感謝支持的朋友們，上過課的板友們，若回去後操作上有問題

也歡迎隨時來訊討論，謝謝!!



以下是我的粉絲團與部落格，歡迎參觀按讚!!

魚住體能訓練

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Tags: 彰化

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-03-11T23:36
我也想上～～～+1
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By Hedy
at 2015-03-12T01:59
期待！！
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By Bethany
at 2015-03-12T04:21
推老師
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By Todd Johnson
at 2015-03-12T06:44
魚住的由來是不要扶他嗎...
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By Queena
at 2015-03-12T09:07
推老師!!
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By Jack
at 2015-03-12T11:29
我想上!
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By Carol
at 2015-03-12T13:52
我想上+1
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By Jacky
at 2015-03-12T16:15
我也想參加~~
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By Sarah
at 2015-03-12T18:37
期待報名參加
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By Steve
at 2015-03-12T21:00
push!
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By Christine
at 2015-03-12T23:22
期待有機會參加
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By Ula
at 2015-03-13T01:45
推~~~~
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By Steve
at 2015-03-13T04:08
希望有機會上到，謝謝~
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By Audriana
at 2015-03-13T06:30
好棒
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By Brianna
at 2015-03-13T08:53
想上！
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By Agatha
at 2015-03-13T11:16
想上+１

頂新案第6次開審 傳訊「專家證人」攻防

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By Michael
at 2015-03-11T17:31
頂新劣油案，彰化地方法院10日再開審理庭，頂新製油前董座魏應充，神情輕鬆，罕見地 從法院正門進入，不發一語，法院傳喚來自新加坡的精煉設備商，以及義美食品公司的協 理，擔任專家證人作說明。 頂新案，第6次審理庭，魏應充老樣子，一句話也沒說，倒是律師團動作很積極，聲請傳 喚賣油脂精煉設備給頂新的新加坡籍供應商王 ...

彰化立委／綠協調有成 黃秀芳出征第2選區

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By Olga
at 2015-03-11T17:20
明年第九屆立法委員選舉，民進黨在彰化縣的第二、三選區各有兩名縣議員登記黨內初選 ，縣長魏明谷出面協調第二選區，縣議員賴岸璋昨天宣布禮讓黃秀芳，順利完成首宗黨內 初選整合。 面對民進黨凝聚力量，全面迎戰2016總統大選及國會席次過半，藍營不敢掉以輕心。國民 黨部主任委員廖宜田說，縣內3名黨籍立法委員都積極表態 ...

限水！彰北洗車場 這周恐休三日

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By Odelette
at 2015-03-11T16:40
北彰化實施第二階段限水，洗車場業者因應水量減少，這星期開始周休三日，機械洗車減 少1道水門，並增加人工擦拭車輛，若再不降大雨，將影響民生用水，消防隊恐怕還得載 水供民眾使用。 北彰化在2月26日開始第二階段限水，減少供應游泳池、洗車場及三溫暖20﹪用水，中油 公司彰化站的洗車場3月開始減少服務天數，這星期則 ...

彰化找水大作戰 水公司擬引「伏流水」

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By Charlotte
at 2015-03-11T16:32
彰化缺乏水庫，長期仰賴台中、雲林調撥水源，近年自來水公司規畫引取烏溪和貓羅溪交 界的淺層伏流水，評估若過關，年底可望增加2萬噸用水，彰化縣政府則對農田實施水田 伏流水蒐集技術，希望未來在枯水期發揮作用。 彰化全縣每天用水約36萬噸，國發會9日通過經濟部「鳥嘴潭人工湖工程計畫」，完成後 預計每天可為彰化增供1 ...

彰基或秀傳看腳踝的骨科專科醫師

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By Connor
at 2015-03-11T15:24
腳踝扭傷許久一直未見好轉 之前在彰化及台中看了許多骨科診所 最後一間骨科診所醫師說踝韌帶斷裂可能需要手術 想在大醫院例如：秀傳或彰基，再做最後確認 請問有沒有推薦相關專科醫師呢? 另外我有看到秀傳有專門足踝中心，但在掛號系統沒看到 請問這是隸屬在骨科下嗎? 謝謝~~~~ - ...