免費健身教學-第四梯-體態評估及修正 - 台北松山區

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-11-02T01:05

Table of Contents

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以下四行必填!
1.註冊文位置(文章號碼/精華區位置/AID碼 三擇一) : #1TJB8alq
2.是否在雙和範圍內之面交地 : 是
3.是否已看過板規?並知不能PO違法物?: 是
4.商業文限定周六發文,今天是星期六嗎? 是
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哈囉大家
我是金門動體能工作室教練Joe,本週回中永和教學,感謝八九月份踴躍報名上課的學員
,持續上課學習,這次照舊提供免費體態評估及動作修正一堂課(原價1500元)。

前幾梯次已經協助將近50位學員,本梯次限量10個名額(滿額後備取),上回有版友放鴿
子,希望有健身需求或疑問才來參加。

已通過美國NSCA CSCS認證,若有四大證照考題、報名等相關也可以問我。
因為金門鄉親多居住在中永和,金門鄉親及50歲以上優先安排。


免費教學Free-入場費用自行負擔
教學地點:麥克叔叔fitness
新北市永和區中正路316號B1(在全聯對面)

報名表單:請填g單,將依推文順序聯繫。
https://forms.gle/vQg3Jt7VtCs52stG9

截止日期:即日起至108年11月底
(或額滿截止,不定期再開)

聯絡方式:填單完成後,並推文”已填表”。務必開啟line陌生加好友及陌生留言,以便
健身房相認。
https://i.imgur.com/tgK42x7.jpg

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All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2019-11-06T00:18
金門人真的有一種團結的文化 幫推
Andy avatar
By Andy
at 2019-11-09T23:32
已填表,謝謝
Mason avatar
By Mason
at 2019-11-13T22:45
已填表,謝謝
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-11-17T21:59
已填單 感恩
Liam avatar
By Liam
at 2019-11-21T21:12
已填單,謝謝
Emma avatar
By Emma
at 2019-11-25T20:26
已填單

搬家後的蹄神

Damian avatar
By Damian
at 2019-11-01T20:54
昨天經過得和路發現蹄神招牌又掛回去, 明天開幕 地點有稍微移動, 不確定是否還是同一位老闆 ※ 引述《fox0123v (狐)》之銘言: : 請問版友們 : 原本得和路上的蹄神 : 搬到建一路後 : 是否已經開始營業了 : 怕白跑一趟 : 謝謝版友們 -- 發 ◢███╱◣ 如 ...

濱江平日駕訓班

Jacky avatar
By Jacky
at 2019-11-01T19:05
如題,想學開車 有沒有濱江平日的駕訓班可以團報的? - ...

疑似走失黑狗

David avatar
By David
at 2019-11-01T13:59
昨天一直發不出文章 現在能了,趕快補發 昨天傍晚永和路茶湯會旁有黑狗疑似走失 黑狗身上繫著「斷掉」的鏈條 黑狗體型中型接近大型 呆坐著不理人 但東張西望貌似在認人 如果你家有黑狗走失 來尋認唷! https://imgur.com/a/xOQtXer https://imgur.com/a/iDxWw2 ...

皓皓壺鈴課_Lv.1 盪壺Swing技術研習

Hedda avatar
By Hedda
at 2019-11-01T01:11
【前言】 壺鈴是一個相當方便的健身器材,而盪壺(Swing)則是最經典的訓練動作之一。讓你可 以抓緊零碎時間盪一下,動一下。 大家可能都聽過硬式盪壺(HardStyle),但壺鈴運動的盪壺(GS Swing) 大家就相對陌 生了。 而本次課程則是要讓大家瞭解該如何正確地操作GS Swing,達到居家運動的 ...

永和富鼎小吃

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By Anonymous
at 2019-10-31T15:52
店名:富鼎小吃 地址:新北市永和區福和路301號 (郭老三涼麵旁) 營業時間:開三個月多,每天都有開,1130~1400、 1600-2100 (概略記憶) 食記心得: 本來要去吃郭老三涼麵的,經過被熱炒的香味吸引攔截 和女友分別點了牛肉燴飯跟牛肉炒麵,兩個人都說燴飯、炒麵好好吃(五分我可以給四 ...