***優纖素做月子適合喝嗎?廣告、推銷別進來~! - 生活

如題....
我快生了~是第二胎，因為我都在月子中心做月子，
因為有第一胎的經驗(剖腹產)，所以在坐月子時會便秘 (因為腹部無法用力，不然會很痛)，而這一胎也是剖腹產，
而月子中心提供的月子餐大多重於魚肉，蔬果少之又少，而我又很怕便秘，最近看到"知識"很多人推薦***優纖素，想在坐月子時試試看，
可是月子中心每天都要吃6餐，最後一餐是9到10點左右，那我不就只能等到12點到凌晨1點時才能喝?
而且我看網站的使用說明好像不能用溫度太高的水來泡，
而做月子又不能喝冷的水，我該怎麼辦呢?
而且，如果餵母乳，喝***優纖素對BABY會不會有影響?
PS.1. 如果是生完小孩有經驗的媽媽們，請給我多點經驗~謝謝!!
PS.2. ***優纖素他們的產品真的有效嗎?
我第ㄧ胎生完花六.七個月的時間才瘦回原本(懷孕前)的體重(12公斤花六.七個月)!結果...好不容易瘦下來，結果....又懷孕了.....呵呵呵....(這胎生完就不生了)