備孕調養身體需要的 - 好孕

Gary avatar
By Gary
at 2020-11-27T10:40

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算是新手,目前與另一半試過三個月份想懷孕
都沒中
(第一次沒買排卵試紙,app排卵期前後幾天都有做,隔了兩個月,第二次買了排卵試紙
,但自己天兵卵都排了才做,第三次,在排卵前後各做一次)

因為另一半是比較佛系他想順其自然 不愛強求
也不是很想做人工
我剛滿40 目前已買了英國備孕維他命準備吃(女版) 因為自己個性有時會憂鬱焦慮 也
長期失眠
有時會吃身心科開的安眠藥
子宮有0.8公分肌瘤ㄧ個
追蹤好幾年也沒在增大
我的工作之前10多年都是高壓環境
今年暫時申請調職得以休息養身體 目前身心狀況有比工作時好很多

可能版友會推薦我先去看醫生抽血驗些指數做檢查,但老實說如果那個結果很差 或是醫
生要積極治療,可能我又會陷入很有壓力且憂鬱焦慮的狀況,所以目前是想説自然試試到
2月,都無法懷孕再考慮看醫生,如果真的檢查狀況很糟,可能就是命就算了。


所以請問版友,除了這個吃英國備孕維他命、運動
我還需要額外多吃些什麼補充品 或食品呢
謝謝大家了 (超佛系備孕啊......)感謝大家!

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Tags: 好孕

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2020-11-30T01:34
運動、吃原型食物、早睡早起
Cara avatar
By Cara
at 2020-12-01T17:00
就算不做人工, 輸卵管攝影及先生精蟲檢查還是可以先做吧
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-12-06T15:45
目前各種檢查都先沒要做,對方也比較排斥,所以想先
調養身體自然試試
Doris avatar
By Doris
at 2020-12-07T12:16
同意樓上先生精蟲可以先做,因為如果精蟲量不足自然備孕
真的很難(過來人路過~
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-12-10T00:53
認同輸卵管攝影和精蟲檢查先做。如果輸卵管不通,或
者精子活動力不足,本來就很難自然受孕,其他保養都
只是做健康的。
Leila avatar
By Leila
at 2020-12-11T00:34
也是建議輸卵管跟精子先確認好 有些情況真的自然不來
John avatar
By John
at 2020-12-11T09:12
時間不等人 真的至少抽血去驗AMH
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-12-16T00:27
認真說佛系備孕適合的是年紀輕沒有時間壓力的,40歲的卵
巢不比20多歲的卵巢
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-12-19T22:36
時間不待人…如果有打算2月看醫生,其實提前無妨
Olga avatar
By Olga
at 2020-12-22T17:15
多囊跟低amh 的調養方式就不同 不驗根本不知道妳有沒
有這方面問題 甚至也不知道妳輸卵管有沒有通 說真的40
歲的話這麼佛系可能最後只是浪費了時間
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-12-23T17:46
40直接上試管吧 不要浪費時間
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-12-26T14:15
人家就說要順其自然了也知道自己的年齡和身體狀況了,
還是會有人就是要建議直接試管
Quanna avatar
By Quanna
at 2020-12-28T04:03
文中已經有提到不想做人工了,而且原Po比較容易緊張
焦慮,這個狀態下勉強去做試管不太適合。但是還是檢
查一下,了解身體狀況之後再做備孕調養會比較好。
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-01-02T02:02
amh低要吃dhea,amh高可能多囊要吃肌醇…若不想抽血,
保健品也沒辦法建議你的…
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-01-04T12:56
運動/泡腳/唸普門品,但是真心建議快找醫生確認身體狀況,
時間不等人
Gary avatar
By Gary
at 2021-01-05T14:46
先檢查AMH、輸卵管,確定都沒問題就找中醫調,男生一起
最好,我朋友41歲了,也是想自然,現在都順利懷二寶了
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-01-05T20:47
她有多囊,有補充D3、Q10、肌醇、E、葉酸,男生吃中藥、
瑪卡、偶爾Q10(剛朋友轉述)
Donna avatar
By Donna
at 2021-01-10T11:52
抱歉,沒注意到妳不想先檢查,那就吃保養品、看中醫、運
動看看吧
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-01-14T08:41
非常謝謝版友們熱心的建議!
Irma avatar
By Irma
at 2021-01-16T13:47
我自己指數都還ok,醫師請我吃D、E、Zn、葉酸加運動(自己
有加吃q10)
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-01-17T19:27
滴雞精,我懷孕那次是月經結束後開始每天早上和先生共喝一
包,當次去照卵泡很大很漂亮,再來就是吃原型食物和運動都
很有益處
Rae avatar
By Rae
at 2021-01-22T08:58
你要先夫妻溝通好 想不想要孩子
Freda avatar
By Freda
at 2021-01-26T21:06
如果想要 就男女都要去檢查
Donna avatar
By Donna
at 2021-01-27T18:24
不然可能白努力一年 卵子不等人 40很拼了
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-01-31T16:29
不想人工,還是強烈建議先檢查身體,不然做白工,根本不是
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-02-01T20:32
不想人工,還是強烈建議先檢查身體,不然做白工,根本不是
佛系了..加油
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-02-05T14:16
看中醫、運動、按摩放鬆
Joe avatar
By Joe
at 2021-02-10T02:19
如果雙方都確定要孩子,別等了,40歲以上真的很難自然受
孕,我就是例子,而且檢查都沒問題,對方本來也很鐵齒覺
得可以靠自己,後來花了一年的時間運動瘦身吃中藥身體,
最後是直接試管,超過40卵子卵巢子宮都會老化,代謝也不
好,真的沒有時間了,趕緊跟對方討論下
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-02-14T10:11
如果不一定要有孩子的話 佛系備孕很好啊

植入當天可以化妝嗎?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-11-26T22:24
如題,化妝品、香水會有影響嗎? 謝謝 - ...

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-11-25T17:29
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Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-11-25T08:26
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By Quanna
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