備孕的心情 - 好孕

我32，老公34，備孕滿一年

我們都在上海工作，因為上海沒有認識的中醫師，所以中藥的水藥都只有回台灣才拿藥

這一年試過用基礎體溫，排卵試紙，app抓排卵的時間
然後也開始運動，不外食，吃助孕維他命（目前吃了2個月），偶爾念念普門品
可是都還是沒有消息

從一開始不在意周圍朋友的關心，到現在有時候聽到別人說「就是要放輕鬆啦」等等之類
的
就會覺得你們真的了解嗎？

想知道大家會有這種心情嗎？
都怎麼調適呢？

針對備孕這件事，還有沒有一些建議能助孕呢？

謝謝！希望能快有好消息～


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