備孕期間排解心理憂鬱 - 好孕

與先生結婚三年多
默默自然狀態的第二年了，肚皮沒有動靜(但之前有流產過一次...)
周遭的親朋好友漸漸開始關心
這些的過程包含中藥調身體，固定量測基礎體溫，吃排卵藥監測濾泡，
到處拜拜求神問佛，求花/換花....等

中/西醫都認為有機會自然
也不確定是因為吃排卵藥，荷爾蒙的影響還是各種累積
越來越壓抑和負面，雖然周遭朋友要我試著不要想，放輕鬆孩子就來了....
一度產生自我懷疑是不是自己心生病了，是不是哪裡還有需要調整
朋友是說如果真的需要也可以找心理師聊聊
想問問各位備孕怎麼排解或調適這樣的狀態和過程?

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