備孕中 男生有何飲食上的建議 ? - 好孕

Queena avatar
By Queena
at 2018-11-29T12:02

Table of Contents

請問備孕中的男生(先生)除了規律運動、作息正常不熬夜之外

在日常飲食或是保養品上有沒有什麼需要注意的地方和建議呢 ?

特別補充鋅有幫助嗎 ?

喝咖啡是否會影響精子的品質

感謝

(男生在這方面的資訊跟女生比起來真是少之又少...)

--
Tags: 好孕

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-12-03T13:20
戒泡澡，自行車，遠離菸酒，補充鋅，可以再Google 看看，其
實很多資訊
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-12-07T01:33
可補充精胺酸
Olive avatar
By Olive
at 2018-12-08T14:01
愛愛姿勢 不要都不變 ^_^
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-12-11T18:30
喝蛤蠣湯、吃牡蠣、少喝咖啡多睡覺
Noah avatar
By Noah
at 2018-12-12T06:25
可以再額外補充Q10跟葉酸，這兩樣備孕男女都可吃，如果已有吃
綜合維他命通常會含有葉酸，Q10要吃高劑量200mg
Emma avatar
By Emma
at 2018-12-15T05:03
去泌尿科檢查蟲子XD
Ula avatar
By Ula
at 2018-12-19T21:35
我先生是婚後孕前檢查，發現阻塞性無精，自然發射的蟲數=0
隻，幸好手刀去檢查，不然備孕20年也不會有寶寶的…@@
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-12-22T19:24
可以補充瑪卡，效果很好。
Mary avatar
By Mary
at 2018-12-24T22:48
先去健檢，補充鋅
Ula avatar
By Ula
at 2018-12-25T06:16
有買蜆錠給先生吃～
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-12-30T03:45
我的醫生說 精氨酸 Q10 ，先生還補充堅果
Zanna avatar
By Zanna
at 2019-01-01T16:16
馬卡好像有一類的男生不能服用 建議問醫生
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-01-02T04:22
有液化問題不建議吃瑪卡
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-01-06T04:09
我是狂做蛤蠣和蚵仔料理，然後男生的助孕維他命
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-01-07T22:26
先檢查再來調整喔，我先生後來有跟我一起吃中藥，補
充鋅
，作息正常，少吃油炸物。2個月後我們自然受孕了～
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-01-08T03:08
男生的助孕維他命 profertil
Necoo avatar
By Necoo
at 2019-01-11T20:48
富多精

覺得失落，是否該換醫生

Joseph avatar
By Joseph
at 2018-11-28T22:29
我今年31、先生36，先生之前檢查除了蟲蟲量比較少外，活動力算還ok 但我就不太好了...我有多囊（AMH5.～），還有肌瘤，醫生說有肌瘤會加速卵巢老化 看第一個醫生時做了子宮鏡、卵巢超音波跟抽血，確診多囊，醫生建議我們直接做人工， 她覺得運動啊那些的都沒用，她說我可以回去試試看，反正最後也是會回去做人工 ...

大反推愛群試管診所

Frederica avatar
By Frederica
at 2018-11-28T20:42
本來因為愛群診所的翁醫生看診算是有耐心 所以在就診期間種種的委屈本來想就算了 但今天碰到壓垮我的最後一根稻草 我在這裡才植入2次，就花了50萬(有pgs) 沒有成功也沒辦法 下午跟愛群診所要我的病歷，之後看別的醫生想要給他們參考 ...

桃園中醫推薦？

Erin avatar
By Erin
at 2018-11-28T16:51
請問版上有人在桃園中醫看到成功推薦的嗎？ 我目前看過 1.合順中醫：全自費，一週約2-4000，重點是水藥讓我有壓力，吃了6週放棄 2.春暉中醫：才剛開始看，很難掛號，人超多，健保，不知道是否有人也在這看呢？ 謝謝 - ...

受孕率低於1%，最後自然受孕

Enid avatar
By Enid
at 2018-11-28T16:45
（文長，手機排版請見諒） 我今年33、先生38 結婚四年什麼都嘗試過，運動、人工、中西醫、試管，最後不止一位醫師委婉對我們說「 你們一定要自己生嗎？」 我有多囊（算中等程度嚴重）且無排卵月經、先生比較嚴重是良率低於2%，液化後甚至變 0%… 分享一下過程中還是覺得有幫助的部分： 1.有運動習慣，我的多囊 ...

觀世音菩薩普門品(免郵)

Caroline avatar
By Caroline
at 2018-11-28T16:44
歡迎大家繼續填表單索取普門品唷～ 預計星期五會寄出這兩天填的。祝福大家身體健康,心情愉悅,好孕到！ http://bit.ly/2EDpsce ※ 引述《gingerchou (a painful process)》之銘言： : 求孕的過程跟板上的媽咪索取菩薩普門品,每天念讓自己心情比較穩定; ...