備孕三年多試管成功心得(很長的勸世文XD) - 好孕

醞釀很久，一直想寫一篇文跟板上姊妹們分享我的心得
很希望辛苦備孕的人知道，「你真的不孤單！」

我結婚時就是高齡了，
結婚除了跟我先生愛情長跑十多年還很相愛之外，主要是我們都想要孩子
所以一結婚，就在準備生孩子

所有人都順理成章結了婚就懷孕生孩子，我也以為就是這麼簡單
沒想到
好，接下來心路歷程快轉
從每個月期待、失望、哭爆、打起精神、再到下一個月又哭爆
憤恨自己這麼注意自己的身體變化，每個月都被自己騙了，然後失望
重複再重複，我已經覺得人生沒甚麼希望了，悲哀的想說反正站起來只是等著倒下
也覺得人生的目標除了想生孩子，也沒別值得努力的目標了

然後聽幾個姊妹淘的建議，終於做好心理準備
除了中醫調養之外，也積極去西醫做了許多檢查
我做的檢查除了那些抽血項目之外，還有輸卵管攝影、子宮鏡檢查
結論就是除了高齡之外，還蠻正常的

那時令我沮喪的是，中醫說，對症才能下藥，你這種沒甚麼問題的最麻煩
西醫說，最怕就是你們這種沒甚麼要治療的，因為除了機率外，很有可能是精卵互斥

我先做了一次人工，失敗了。
這次失敗把我拖入史上無敵的黑暗谷底
因為我姊妹淘懷孕不說，表弟媳懷孕不說，我最愛的妹妹在開獎日宣布懷孕了
她很沮喪，不敢太過開心，深怕傷害到我
我意識到她對我有所保留，瞬間覺得好孤單，覺得被遺棄了...
然後第二天，我隨著夫家家族南下，去月子中心看我小嬸剛生的寶寶

就是這樣，我覺得上天給我的打擊太過頭了，接二連三，何必又連四連五？
我也自責想說我是不是不夠格當媽媽，上天才用這樣殘忍的方式回應我？

到後來，我又重整腳步，聽另一位姊妹淘的建議，換另外一位很厲害的醫生
後續又做了其他檢查，都建立好很信任的醫病關係之後
我跟醫生表明我希望七月能請他幫我做試管
事後才從諮商師那知道，醫生要離職了
我回家又再度痛哭，我想，人真的倒楣起來，一定要倒楣到凡事事與願違嗎

不過，人生總是有轉折，沒想到醫生當時不置可否，卻已經幫我執行療程了
他開的藥就已經是調整內膜的藥，
我跟醫生約好六月，他在離職前很細心地幫我執行完試管療程

取卵9顆，受精7顆，培養到D5囊胚3顆，目前是一個寶寶在我肚子裡，11週了

現在的我是靈犬萊西，聞著各式各樣的氣味，然後乾嘔，其餘都很OK

我認為我這次試管能成功，是有些機緣，還有加上心態調整與之前很不相同
接下來我想分享心得，也想勸勸各位姊妹的

(一)去除自責的心
我經歷過瘋狂自責，覺得自己是被懲罰才沒有孩子的階段
但是身邊的長輩、朋友都告訴我，我很好，我沒有錯，
為何要拿明明沒有對錯的事情來折磨自己？
我辯駁著，是不是上天不認為我會是個好媽媽
一位阿姨(她是基督徒)說，你絕對會是好媽媽，這不需要上帝的認可，你就已經是了
否則你要怎麼說明那些壞媽媽，虐童、沒愛心的，為什麼她很壞卻可以當媽媽？
我瞬間釋懷了

(二)不要因為無法放寬心而給自己壓力
我做事都很緊繃。
一心想要孩子壓力很大，卻被威脅說：你不放寬心，寶寶都不想來找你了
對於這個說法我好憤怒，可是又好自責
看別人說：去旅行呀，旅行就會放鬆，放鬆就有北鼻了
我可以告訴你，對，你可以去旅行，但不要抱著期待
因為無法放寬心就是無法放寬心，你旅行一萬次都沒用
所以我想勸大家的是，你反而要接納自己無法放寬心這件事，否則你只會更緊張。
所有的調整都必須從這開始。

(三)玻璃心就玻璃心吧，不聽不看，給自己一點療傷空間
能不玻璃心的話，誰想要玻璃心？
所以當你看到別人FB在曬孩子時，你不想看就別看，給自己一點空間療傷
等一段時間，你竟然會發現，你可以覺得別的小孩可愛了
那我猜好孕快找上門了
我認為人都有趨善避惡的本能，你會難過就是會難過，要留空間給自己療傷，
總會好的。

(四)找個信任的好醫生、好團隊
坦白說，我做人工失敗那次，醫生還OK，但醫療團隊真的很差勁
跟所有備孕的姊妹一樣，玻璃心又脆弱，但都乖乖地忍著
護理人員不只冰，諮商也都不回答，
還有叫我自己回收針頭，我丟錯箱子卻打開蓋子叫我自己撿針頭的
沒想到我那時都忍下來
等失敗了才默默怨恨XD
後來的醫療都很棒，醫生很會打氣，連數卵泡都數得好開心，一直說好棒喔很多顆耶
看診完畢，護理人員都很仔細的把我扶起來，還有認真的衛教
所以，找到讓你身心都舒服的醫療團隊，絕對是成功的開始

(五)實事求是，想想解決方案，和不能解決的後果該如何
我從來不排斥醫療，我也想勸心裡還有障礙、怕自己被認為有問題的人
實事求是吧，該解決就要解決
我這次去做試管，很理智的考慮了我的年齡、我的意志
我非常非常怕針，就算打了無數針，也沒有絲毫減緩我的恐懼
我認為我的勇氣已經瀕臨崩潰(唉，比我勇敢的人太多了)，我也深怕我太老
所以我思考非常長遠，我跟我先生討論，這次醫療結束，若失敗了，我們就放棄吧
這個放棄是真正的放棄，我已經想好未來可能的遺憾，還有兩老孤獨的樣子
我評估我能不能接受，
我覺得雖然遺憾但已經決定面對了
就是抱著這種大刀闊斧、有停損點的決心，去做的
所以你應該想想你有沒有停損點，包括精神、金錢、心力，考量你準備抗戰的時間

(六)逼自己心懷感恩
這點是很怪沒錯，但是我認為在最黑暗的時候，要稍微「逼」自己想一下有甚麼好事
比如，我去月子中心看我小嬸，我小嬸簡直發著聖光幫我禱告(她也是基督徒)
我哭到整臉鼻涕蟲，整個情緒都大爆發了
又比如，我婆婆找我聊天，她說希望我不要給自己壓力
她說現在的時代也不是甚麼養兒防老、傳宗接代的年代了，叫我不要想太多，兩人也很好
又比如，我娘家的父母，對我那些心疼的眼神，對我幾乎百依百順
至於我先生，那講不完了，他對我百般支持和心疼
是的，我講的事情都真的超級幸福，但在黑暗中是考慮不到的
所以很沮喪的你，有時逼自己思考有什麼值得感恩的是，小小的無聊瑣事也好
寫下來，一段時間後，你會發現你不一樣

(七)相信最黑暗之後就是黎明了
這點也很難，不要抱著「我倒楣到極點，是不是孩子就快來了」的心情期待
因為所謂的黎明，更重要的是你的心境
最傷心的時刻也想著天總會亮，每天總會展開

沒想到文這麼長@@看完的人真是謝謝你們，不好意思我太囉嗦了
轉念是不容易的，必須先接納自己，然後找個適當的、適合自己的環境
否則備孕是長期抗戰，若讓自己陷入重複的困境，那真的太痛苦了

我很感恩備孕的時候可以來這裡，看看勇敢的大家
希望還在努力的人都有好孕！















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