健身課程 - 新北雙和

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By Joe
at 2019-01-25T12:45

Table of Contents

大家好～
最近剛搬到四號公園附近
對這帶還不是很熟悉
想請問大家能不能分享附近的健身中心
想要去運動練一下屁股和腹部（要求不多希望不要鬆垮垮能夠有線條更好）
本人是運動白痴，希望有CP值高（就是課程不要太貴）的教練能協助，很怕自己不會練，受傷就得不償失！
再麻煩大家推薦分享一下CP值高的健身中心及教練課囉 謝謝！

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Tags: 公園

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2019-01-30T11:58
附近有小間的工作室吧，遠一點有麥克叔叔、萵苣、健工
Selena avatar
By Selena
at 2019-02-04T11:11
我在仁愛路的萵苣，教練專長是重訓，24堂課可以學會三項
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-02-09T10:23
(深蹲、握推、硬舉)，可以去健身版找別人的轉讓課程比較便宜
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-02-14T09:36
先避開怪獸就好
Michael avatar
By Michael
at 2019-02-19T08:49
我覺得秀山的陽光不錯耶
Noah avatar
By Noah
at 2019-02-24T08:02
永安站斜對面有個健身工作室 「永安讚」大樓得地下室 叫什麼忘了
Olga avatar
By Olga
at 2019-03-01T07:14
前勁
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-03-06T06:27
不嫌遠的話體育客一堂600很不錯
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-03-11T05:40
不然古亭的怪獸肌力則是小團體班
Puput avatar
By Puput
at 2019-03-16T04:52
秀山陽光現在在整修到3/31
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-03-21T04:05
推ns的fitmess boxing(?)FITNESS
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By Jacky
at 2019-03-26T03:18
便宜的話就台北健身院吧
Puput avatar
By Puput
at 2019-03-31T02:30
怪獸 怎麼說～？
Rachel avatar
By Rachel
at 2019-04-05T01:43
W.T運動空間
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By Andy
at 2019-04-10T00:56
推怪獸，很推
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-04-15T00:09
WT+1, 韋忠教的不錯,
Irma avatar
By Irma
at 2019-04-19T23:21
教練課跟自己練習的場地可以分開找
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-04-24T22:34
我以前是去前勁上課,去怪獸練習.
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-04-29T21:47
我說的怪獸是永和一分鐘一元的那間. 不是古亭的
Tom avatar
By Tom
at 2019-05-04T20:59
健身教練專長不是重訓難道是跳banana嗎
Noah avatar
By Noah
at 2019-05-09T20:12
有要去萵苣練，我再幫你問問朋友，朋友有買說還不錯，但我沒上過
Elma avatar
By Elma
at 2019-05-14T19:25
新手可以考慮連鎖wg 極限之類的 先學些基礎再自己練
Sandy avatar
By Sandy
at 2019-05-19T18:37
appo大 你朋友是買哪個教練的阿 推薦一下
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-05-24T17:50
不推WT運動空間，上課時有被不尊重的感受。不會再去那上課了！
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-05-29T17:03
女性若想去WT運動的話，請三思。

秀山公園旁邊的空地？

Regina avatar
By Regina
at 2019-01-23T00:11
好奇問一下，那停車場好歹也容納了幾十部車，現在被拆了，原本的車都停到哪裡去呢？ 我看公園地下停車場七點多也還是有空位的，附近違停狀況也沒加重 - ...

新北市永和區福和橋下黃色米克斯

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By Dinah
at 2019-01-18T23:27
（更新）已被好心人送到秀山派出所嗚嗚嗚已經接回來了，感謝各位幫忙！ 拜託雙和版的各位了，不太確定能不能直接轉文，若有違反版規請告知，非常感謝QQ ※ [本文轉錄自 dog 看板 #1SGTspw2 ] 作者: ericjk (ericjk) 看板: dog 標題: [協尋] 新北市永和區福和橋 ...

秀山公園旁邊的空地？

Oliver avatar
By Oliver
at 2019-01-18T12:53
昨天無聊跑到秀山公園去打寶可夢的團體戰 發現隔壁原本是停車場的地方都拆除了？ 這一塊基地還不小，大概跟公園差不多了！ 有人知道這塊要做什麼用途嗎？ 如果也是規劃成公園的話整體來說還挺不錯的 不過周邊巷道都很擠也蠻容易迷路就是了... - ...

uiethy

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By Charlotte
at 2019-01-10T13:23
～＊ 雙 和 板 友 名 單 ＊～ ◎ID：uiethy ◎綽號： ◎性別：女 ◎生日： ◎興趣：爬山看海、電影、到處走晃看展覽、宅在家 ◎就讀學校 國小：永平 國中：永平 高中職： 大專院校： 研究所： 　　　博士： ◎現況：上班族 ◎常出沒地 ...

中和大洋廠都更將蓋環球中心 冠德馬志綱

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By Caitlin
at 2019-01-08T13:28
原文連結 https://bit.ly/2RBdS6G 撰文：郭國強 冠德建設董事長馬玉山公子、西華飯店創辦人劉文治的女婿馬志綱旗下的環球購物中心又 要多一家了，位於新北市中和區，占地1萬多坪的大洋塑膠廠都更案（自辦重劃）已獲新 北市政府通過，目前進入審核公設的工程預算書階段，未來通過開始執行後將有企業總 ...