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健身教練推薦 for老人 - 雲林

Bennie avatarBennie · 2022-02-27

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自己有稍微在做健身，覺得人體要有足量的肌肉才能健康的維持老年生活。
想要幫忙爸媽找適合的健身教練帶他們入門。
是否有版友可以推薦的教練，希望是有耐心的、針對姿勢正確、建立興趣為主。

爸媽約60歲平時有在種菜之類的，但是腰椎、膝蓋不太好。住在斗南，若是能近一些會更
好。
感謝大家。

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雲林

All Comments

Andrew avatarAndrew2022-03-02
推斗六abs的Wendy
Audriana avatarAudriana2022-03-02
推虎尾abs的Mick
Hamiltion avatarHamiltion2022-03-05
老人誰在跟你上健身房
Jacob avatarJacob2022-03-02
誰說老人不上健身房...棒球場健身工廠下午四點開始
很多老人....他們都自己做重訓.........
Damian avatarDamian2022-03-05
如果是在斗六挺推國民運動中心
那邊的教練對於長輩的教學經驗挺豐富的
Caitlin avatarCaitlin2022-03-02
我也是納悶某樓說老人不上健身房是什麼概念？那我
去健身房看到的老人都是魔神仔？
Suhail Hany avatarSuhail Hany2022-03-05
推虎尾abs的Mick 專業又有耐心
Xanthe avatarXanthe2022-03-02
王培宇，他有和何立安老師學中老年人抗老化訓練。
https://bit.ly/35nSieI
Mia avatarMia2022-03-05
噓中文for！ 老人家上健身房很多好嗎，尤其是離峰
時段，要慎選教練，不要為了業績就亂推課程的。