健身房開放了，大家會去嗎？ - 台中

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By Todd Johnson
at 2021-07-10T00:15

Table of Contents

健身房帶口罩運動根本折磨人

喝水也是一大問題去運動不喝水根本不可能

想出門透氣運動還是選空曠處走走路就好

喜歡重訓的可以搞個Homegym，能防疫又能運動

簡易版 買臥推椅跟啞鈴組（價格應該可以5000內）需要一點小空間，有的臥推椅練完可
以立起來

中階版 加上槓鈴槓片跟深蹲架（價格大約2-3萬）空間至少要240*180公分
如果荒廢不練深蹲架拿來曬棉被也不錯，以上疫情結束後要賣二手價也都不錯，如圖

https://i.imgur.com/Rao0hMx.jpg

進階版 綜合訓練機加上啞鈴塔貼全身鏡跟健身地墊，需要有點本錢加上2-3坪的空間，還
要有顆上進的心買下去就是要練回本，如圖


https://i.imgur.com/kBGyM4v.jpg


以上是小弟home gym的小小心得，在家運動真的舒服，防疫期間推一下homegym

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Tags: 台中

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2021-07-13T02:58
感覺很不錯 不過也要家裡真的有空間才行
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By Liam
at 2021-07-16T05:41
租屋打工仔就不太可能弄這個了 唉
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By Thomas
at 2021-07-19T08:25
羨慕推

氣炸！餐廳內用一日翻盤 議員問盧秀燕：

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By Noah
at 2021-07-10T00:03
關於解封、不解封，開放、不開放內用 其實都沒有對錯 這些都是防疫跟經濟的權衡 終究還是要看國民對於疫情的忍耐能力 如果我們能覺得每天幾百、一千例在飆無感 反正就數字而已 那就解封、什麼都不要管、開放餐飲業/群聚/入境 甚至組織抗議反對戴口罩政策 (小政府) 如果我們堅持要清零 任何一點社區感染源 ...

文心路好多鴿子

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By Yedda
at 2021-07-09T23:27
從四段開始往三段走 一路上超多組一台車+兩個一組的組合 不知道在乾嘛 有板友知道嗎？抓紅燈右轉？ - ...

詢問南門橋頭的烤肉攤

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By Bennie
at 2021-07-09T23:26
今天突然去找這家在南門橋頭的南門七里香烤肉 突然發現攤位已不見了 門口也沒貼任何的公告 Google最新評論兩週前還有評論 朋友要回去了 還想再吃一次阿伯的好滋味 有版友知道阿伯的烤肉攤是移位了 還是阿伯今日公休或休息不做了嗎 烤肉攤也沒有粉絲專頁那些 google的電話打了也已關機了 在麻煩知道的人告知了， ...

氣炸！餐廳內用一日翻盤 議員問盧秀燕：

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By Damian
at 2021-07-09T23:25
不開是正確的 光屋馬 茶六 輕井澤 湯棧 這些店 平常時期就不少外縣市的來用餐了 很多外縣市的朋友來 也是約這些店聚餐 一開放 兩個月沒吃燒肉的人一定立馬開吃 開車南下也要吃 人流移動然後又脫口罩聚餐 疫情爆發一定甩鍋甩到地方頭上 齁齁齁齁齁+三民自搞不好還會出一個「台中病毒」都不意外 看看南韓 也是微 ...

拾獲/大墩麥仕佳門口/AirPods單耳

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By Tracy
at 2021-07-09T21:44
====================================== [拾獲] 拾獲物品：AirPods 不知道哪一代 單耳（有掛繩） 拾獲地點：大墩路麥仕佳門口機車停車格地上 物品特徵：(如有編號請勿全數公開，以防有心人士冒領) https://i.imgur.com/ojF1UaU.jpg ...