健身房選擇 - 新店

大家好 :p

冬天快到，外加年紀不知不覺得的變大，
以前吃多又不太會變胖，但現在吃不多還是會變胖 QQ"
想請問版友有去過新店幾間健身房的經驗。

以交通方便為主，目前網路看了四家
1. 碧潭 健身工廠
2. 大坪林 Anytime Fitness
3. 七張 Go Fit Trx
4. 大坪林 Formosa Fitness

1和2，一般的大健身房，開放的時間很長。
之前有在公館的台北健身房運動一段時間，
不過主要還是和平常活動的動線不太一樣，
雖然裡面教練都很棒，後來就沒再去了。

不知道這兩家的教練是不懂可以問，
還是如果不是請私人教練，基本上是不太甩你的？

3的Go Fit Trx，看了它的臉書，
https://www.facebook.com/Trxntcboxing/
它說上Trx & Ntc 壺鈴的肌力及心肺訓練，
看了臉書的照片，也是有看沒有懂它在上什麼。
另外，好像也不是你想去就去，它有開放時段，每天就要自己搶名額？
所以要是你這禮拜的時段都配不上，或是沒報到課，
不就是要運動的話，要再找其它健身房？

4的Formosa Fitness，這每天幾乎都會經過，
沒注意還真不知道那邊是健身房。
http://formosafitness.com/chinese/
感覺是偏小型的健身房？
有教練，不過也是不清楚有不懂能不能問。


1和2的費用，版上爬了一下文章，基本上入會費及月費，
3上一次400台，如果一個月內上的次數較多，感覺費用會蠻驚人的？
不知道有去上過的版友，覺得成效如何？
4還沒問過費用怎麼算，
還請有去過這幾間健身房運動的版友可以分享下經驗，感謝。


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