健身房 - 樹林

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By Odelette
at 2014-08-31T00:29

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大家好~~
爬文看到保安街大安路那邊有開一家健身房
因為這兩個月人不在北部想先詢問一下店名
不知道有沒有人有進去過
請問大概有哪些器材呢?
有人可以分享經驗的嗎?> <
最近覺得有氧之外想再加點重訓
偏偏樹林沒有健身房也不會騎車QQ

之前有去過curves
個人覺得成效不彰且強度不夠時間也不好配合
他們的營業時間是下午三點到晚上九點
一次是30分鐘加上伸展大概估個40分鐘
所以最慢最慢八點半就要進去
不然耽誤了教練下班時間也是亂不好意思的...
當然還是有成功的案例
不過可能對我比較無效吧XD
優點是養成運動習慣且那裡的教練人都很好很熱情
也會教你一些減重運動的基本概念
小小分享一下心得
希望有去過上面那家健身房的版友們也可以分享一下
謝謝 ^^

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儘管這一生，像是場一個人無助而漫長的練習，
但因為我們付出和擁抱所以我們留下了活過的證據和軌跡。---瑪莎

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Tags: 樹林

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2014-09-01T15:12
我三個禮拜前聽人說倒了，但我沒去看過
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-09-05T03:48
只聽說過24-x和世界gym有來樹林看看開店可能
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-09-07T15:09
我跟朋友之前都是去新莊體育場自主訓練
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-09-11T16:29
時間彈性,價格低廉,裡面也有教練級的可以發問
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-09-14T00:12
去新莊國民運動中心吧 早上6點到晚上10點 買月票划
Una avatar
By Una
at 2014-09-14T13:31
算 鐘點50元 學生40元 優惠時段2小時60元
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By Frederica
at 2014-09-19T10:30
可能先跑新莊或板橋比較快喔！板橋就很多選擇，大
猩猩，環球，300壯士
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-09-21T11:02
環球在板車北1出口24樓，世界在府中捷運站旁邊，300
也是在府中，但是具體在哪我不清楚 環球預約可以體
驗一整天(每月一天休館)世界沒記錯應該7天，若有問
題可再來信問我
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By Poppy
at 2014-09-21T15:00
新莊勞工活動中心免費，在新樹路
Leila avatar
By Leila
at 2014-09-23T03:46
樹林CURVES還開著呀！

磨咖啡豆好去處

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By Steve
at 2014-08-30T20:02
如題，最近買了包裝咖啡豆但卻沒有磨豆機可以使用 樹林地區的話有沒有店家可以提供磨咖啡豆的地方呢? 希望是自動的且可以調整研磨的細度，因為是摩卡要使用所以需要細一點 先謝謝各位版友了:) - ...

阿嬤只有一個！　勇孫衝火場驚險救人

Emma avatar
By Emma
at 2014-08-30T15:17
新北市樹林一家知名便當店，昨天發生火警，一名23歲吳姓男子，趕到現場，發現住在隔 壁的外婆，沒有逃出來，情急之下自己衝進去火場，把高齡94歲行動不方便的外婆揹出來 ，街坊鄰居看到後，都誇讚他孝順。警消表示，祖孫兩人幸好沒有受傷，但最好還是請消 防隊員協助，不要貿然衝進火場，以免發生危險。吳姓男子聽了後說，因為 ...

中山路上理髮店

Lauren avatar
By Lauren
at 2014-08-30T11:57
◎ 店家名稱：The one ◎ 地址：中山路一段75號2樓(八方雲集上方) ◎ 推薦原因：去了兩次都不同設計師,兩個都很細心,洗加剪299,個人覺得不錯,细心度很 夠,推薦大家可以嘗試看看 -- Sent from my Android - ...

康敏加強型益生菌

Lily avatar
By Lily
at 2014-08-30T01:32
商品名稱：康敏加強型益生菌 參考網址：http://goods.ruten.com.tw/item/show?21109047739890 交易地區：樹新路 交易價格：280顆/3800元 希望徵得合購，因為不想一個人買這麼多 交易方式：請約好時間面交，此商品必冷藏保存 聯絡方式：站內信 ...

TetraBits熱帶魚顆粒飼料1.25L(增量25%)

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By Michael
at 2014-08-29T23:42
商品名稱：TetraBits熱帶魚顆粒飼料1.25L(增量25%) 參考網址： http://www.acshop.com.tw/goods.php?id=1648 (借用網址，ppt好像掛了沒辦法縮圖) 交易地區：板橋/樹林/土城 商品價格：450，兩瓶合購700 交易方式：現金面交 聯絡方式 ...