健身工廠晚上9點後 運動健身 - 三重

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By Donna
at 2014-07-21T00:27

Table of Contents

限自介兩週以上的三蘆板友發表，詳細規定請見置底說明(此行可刪)

發起人ID：qun0708
有無自介：有
發起人性別：女
活動項目：重訓 健身
活動時間：晚上9點過後
活動地點：介壽廣場2樓 健身工廠
附註：

我是名符其實的需要減肥
小妹身高155，體重47，體脂肪高達31...................
之前是先在學校的健身房運動兩個月確定不是三分鐘熱度後才加入
開始運動到現在也4個月了
體脂肪好像都沒降阿= ="
最想練的馬甲線也沒出來

希望有三蘆的朋友可以一起健身
若是略懂健身就太棒了XD
因為我都自己去亂做器材阿T___T

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嗶啵___________

https://www.facebook.com/H.yun.zhu

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Tags: 三重

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2014-07-23T18:29
我也想要但我也是亂做器材怎麼辦XDDD
Doris avatar
By Doris
at 2014-07-26T03:59
我也是9點都會去健身工廠運動，可以一起努力阿哈哈為下個夏
天努力
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-07-26T19:50
看過一些人去健身房作很輕晃很多下 然後每台設備都跑一輪
Gary avatar
By Gary
at 2014-07-28T10:54
晚上人爆多，早上六點去的話器材獨享....不用等
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-08-01T18:21
照片看不出體脂31 可惜都是去運動中心不然就可以一起練
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-08-02T08:39
雖然重訓對減肥降脂有幫助，但減脂的重點是在有氧跟飲食
控制吧
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-08-07T01:27
或許你需要先了解其中關係，效率才會提高阿XD
Jessica avatar
By Jessica
at 2014-08-11T17:25
喜歡跑跑步機可找我一起喔
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-08-16T12:59
共同好友2個!!!
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-08-17T13:20
我都有氧先熱身再重訓!一起加油!
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-08-21T13:19
請問三重健身工廠 有哪些器材 平日人多嗎?
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-08-23T14:06
一開始都很努力在練，工作開始忙就改去洗洗睡了O.o (面壁)
Susan avatar
By Susan
at 2014-08-26T01:36
怒加健身房

7-11高仁門市 黑色腰包

Ursula avatar
By Ursula
at 2014-07-20T23:39
如題 7-11高仁門市拾獲黑色腰包一只 內有皮包一只 証件無數 等等... 已交至櫃檯保管 希望「謝秉X」先生可以看到 或謝先生親朋好友有看到通知一下 快帶它回家吧... -- 青春 是用力的向前奔跑 然後 再華麗的跌倒 - ...

學電吉他的教室

Queena avatar
By Queena
at 2014-07-20T23:38
小弟有經過一家樂器行 峰聲樂器行 241新北市三重區信義西街51號 02 2989 9415 *** 重點是我沒有去過不知道好不好~只是去買了點材料 有打聽過教學~ 價位好像是2400 4堂課 1:1教學 每堂課好像50分到1小時 地點就在上述的位置~有個小房間 那天路過有看到他在教 ...

請問三重附近有哪裡有幫忙破解手機的?

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By Olga
at 2014-07-20T23:31
因為想要破解手機玩遊戲 但是網路教的方式不會用~ 想直接看有沒有人認是可以幫忙破解的~?? 感恩 - ...

波菲美運動健康世界泳票

Victoria avatar
By Victoria
at 2014-07-20T20:50
今天第一次進去游 發覺環境還不錯 所以想要徵求票劵~~ 站內信唷 - ...

煙火聲？

Olga avatar
By Olga
at 2014-07-20T20:34
剛剛聽到持續一段時間的煙火聲～是今天有什麼活動嗎？ - ...