汐止

健身低卡餐 - 汐止

Callum avatarCallum · 2017-10-05

Table of Contents

各位大大好，小弟想在汐止找點開低卡健身餐店，口味的部份還蠻有信心的，

但初期還是會先以預訂中午晚上外送為主！

外送區域以汐止全區、基隆、南港為主


主打是 希望讓大家以不餓肚子也能達到瘦身的目的

配料醬汁都是親自熬煮，使用的米飯、地瓜、蔬菜、肉類

都是自己親自去產地挑選，絕無農藥！

定價約在一餐120~180(視主餐不同及份量不同，價格不一)


目前看了幾個地段:中興路、忠孝東路、汐科汐止火車站附近

目前還沒有個比較偏好的地點出來


自己本身透過這樣的飲食從110KG瘦至現在76KG

也有參加WG變身大作戰，是去年冠軍

對於飲食還有搭配的運動都可以給予意見


想請教一下汐止的鄉民們:

1.不曉得在地人對健身低卡餐的接受度如何?

2.有希望開在哪裡或是建議的地點?

3.有沒有什麼特別要注意的地方

以上，若有任何建議，小弟必定虛心受教，先謝謝大大們的寶貴意見!

附上目前開發出來的菜色~

1.(糙米飯+洋
蔥爆雞柳+地瓜泥+蒸蛋+雞蛋豆腐時蔬)
https://imgur.com/a/sLWTo

2.(糙米飯+雞胸捲金針菇+地瓜泥+水煮蛋+雞蛋豆腐時蔬)
https://imgur.com/a/FaNnf

3.(糙米飯+枸杞醉雞胸肉+地瓜泥+水煮蛋+花椰秀珍菇時蔬)
https://imgur.com/a/LCigV

4.(糙米飯+香煎鮭魚+地瓜泥+蒸蛋+高麗菜木耳時蔬)
https://imgur.com/a/0YYLm


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All Comments

Christine avatarChristine2017-10-09
請問外送區域是？
Rosalind avatarRosalind2017-10-13
價格超過100會很難賣。
Kama avatarKama2017-10-17
如果是全部都是有機食材的話，120-180元不貴，建議可以去健身房廣告，口味不差應該賣得動，至少正在減肥的我會買單，自己煮低卡餐實在太厚工。同時希望菜式多點變化，提高顧客每天吃的意願，生意應該做得成，加油 !
Olive avatarOlive2017-10-21
覺得健身房附近都不錯 超過100的話可能一週願意吃2-3次=) 期待開幕
Michael avatarMichael2017-10-25
同意樓上，超過100有點難
Tracy avatarTracy2017-10-29
拜託來中興路！！
Adele avatarAdele2017-11-02
謝謝大家 基本上 價格還是會維持120-180 其實什麼價格就會有什麼菜色 主要還是希望大家吃的健康所以用料不會省 每樣材料也都會標示產地讓大家清楚知道自己吃了什麼進去 可能價格跟一般自助餐無法相比 小弟會慢慢做出讓大家都能吃飽的健康食材
Elma avatarElma2017-11-05
汐止健身房門口貼些傳單廣告一下
Kumar avatarKumar2017-11-09
不過不要弄太搞剛的菜色，單價壓在100以下，接受度比較高
Lauren avatarLauren2017-11-13
好的 謝謝建議
Puput avatarPuput2017-11-17
可以參考黃阿文教練的臉書，很多健身的人就是吃這麼簡單
Yuri avatarYuri2017-11-21
我自己初期也都是水煮 頂多加鹽巴或一些油 醋調味 但吃久了還是會膩XD
Mia avatarMia2017-11-25
我覺得可以參考拾福青果，它們的就蠻健康好吃，價位我是覺得好吃、健康是可接受的！
Iris avatarIris2017-11-29
忠孝東路/汐科+1，中午東科外送拜託
Charlotte avatarCharlotte2017-12-03
120可以接受
Hamiltion avatarHamiltion2017-12-07
來中興路！剛好最近很煩惱外食很難控制蛋白質跟熱量～～
Puput avatarPuput2017-12-10
中興路+1 希望有小份量，本身食量不大
Jack avatarJack2017-12-14
建成路剛好開健身房，加上附近有國泰醫院，鄰近的便當店也不多，提供給你參考
Madame avatarMadame2017-12-18
汐止目前有類似的 價格不到100 給你參考
Ethan avatarEthan2017-12-22
建議初期經營在地社區（定點）為主，若初期外送區域太大（汐止全區+基隆），外送人力和交通成本會是很大的負擔，雖然不會是原PO一個人自己來，但前置備菜和烹飪調理，也要花費很大的精神體力。
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-12-26
汐止或汐科站+1 低卡餐120我是覺得便宜
Carol avatarCarol2017-12-30
我可以接受
Poppy avatarPoppy2018-01-03
這價位對我來說太奢侈 只能繼續自己煮
Donna avatarDonna2018-01-07
公司附近有一日樂食，女性顧客比男性還多
Yuri avatarYuri2018-01-11
可以賣水煮蛋嗎
Charlie avatarCharlie2018-01-14
請問sckkane大大，目前汐止哪裡有類似的餐點可以訂購?謝謝 !
Isabella avatarIsabella2018-01-18
想買
Harry avatarHarry2018-01-22
大同路+1 也想問問sckkane大說的在哪裡~
Thomas avatarThomas2018-01-26
可以定點賣，再來考慮外送，光東科就應該可以賣得不錯，價格可能要調整至100元上下，接受度會比較高
Lily avatarLily2018-01-30
看起來好乾
Edith avatarEdith2018-02-03
可以參考HIRO原型廚房
Damian avatarDamian2018-02-07
可靠近健身房，應該找健康或減肥的人會支持，接下來就看服務態度及店面整潔
Margaret avatarMargaret2018-02-11
Sckkane想知道是哪家+1
Enid avatarEnid2018-02-14
我建議可以開放內科外送，台北東區很多這種健康餐，130/盒我都可以接受我周圍的人也都可以接受100-150的價錢
Emily avatarEmily2018-02-18
100差不多是偷懶或是覺得方便的時候會買來吃，超過100就會想乾脆自己煮了，但我覺得100就是最低價這樣，最高價可以視情況調整，我覺得150差不多
George avatarGeorge2018-02-22
要不要考慮訂10天有優惠什麼的
Michael avatarMichael2018-02-26
感覺無農藥很難,我比較不想看到菜蟲~
Bethany avatarBethany2018-03-02
中興路+1 。我也覺得不用太搞剛然後賣一百比較每天吃的起呢。XD
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-03-06
在樟樹二路、南軟，想要訂！！
Michael avatarMichael2018-03-10
記得多打聽每個點有租幾次，租不久的原因
Kumar avatarKumar2018-03-14
汐止不少惡質人看到你生意好會天天打電話到衛生單位檢舉你到倒閉為止
Annie avatarAnnie2018-03-18
去健身房廣告的話 瘦肉量至少要100+g 你這樣成本還要增加
Madame avatarMadame2018-03-21
期待!
Caitlin avatarCaitlin2018-03-25
建成路 旁邊有健身工廠 那邊吃的也少 運動完懶得煮會想吃 不過120到180價位偏高
Elma avatarElma2018-03-29
很想買！！希望忠孝東路or汐止火車站
Jacky avatarJacky2018-04-02
建成路真的不錯，絕對不是因為我住在這裡哈哈