健身-虎科大體育館 相關資訊 - 雲林

虎科大運動場館開放時間 (本學期)
http://sport.nfu.edu.tw/files/15-1048-32986,c5819-1.php

購票標準作業程序
http://sport.nfu.edu.tw/files/15-1048-31467,c5819-1.php

基本的資訊他們網站上都有，簡單分享一下我去辦的心得好了

要買他們的票證，要去圖書文具部購買
位置可以參考他們平面圖 http://www.nfu.edu.tw/doc/web/sites/map/map.jpg
右上那個區塊寫著"圖文部"的地方

票價請自己看上面第二個連結
基本上有分"計次"、"計月"、"計學期"的
校外人士好像只能買計次的，實際怎麼樣可能要自己去問圖文部

去的話請記得要帶二吋大頭照，他們會貼在票證上
Ｘ的為這個害我又跑一趟，大家自己注意一下

圖文部一到五好像開到晚上九點半

去辦證的話，他們小姐會要你填資料，電話、地址、緊急聯絡人之類的都要
大概也怕人在運動時出事，找不到人聯繫吧 zzzz

體適能跟重量訓練室都在他們地下一樓 ps.他們館內平面圖畫得很爛，我找很久
進去的話，工讀生會跟你要票證，然後走的時候再跟他們取回

裡面其實不大，光地板教室就佔一半了吧，如果要在那裡做伸展運動應該也是可以
至於體適能器材，其實不多，跑步機*4、踏步機*2、飛輪*n
飛輪很多台，有陽春版的，也有電子式的，看各人喜好吧

另外也有瑜珈球、瑜珈墊、呼拉圈、啞鈴(1~10kg，共2組)
今天去也看不少人在地板教室那裡使用瑜珈墊跟啞鈴在做核心肌群的鍛鍊

有置物櫃，不過不能上鎖，所以最好別帶貴重物品

重量訓練室我就沒進去了，裡面一堆肌肉男，小弟一肥宅不敢進去
等以後再分享吧

雲林健身資源不多，所以想說自己辦了，也跟大家講一下
歡迎一起來踩飛輪瘦身啊 xd

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另附上三月閉館公告 http://sport.nfu.edu.tw/files/14-1048-38613,r290-1.php
請記得留意他們最新消息，有時候辦活動他們就不開放了
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