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店名：健康食代 水煮低卡餐盒（崇德店）
地址：台中市北區崇德路一段５５３號
電話：０４－２２３５２３３８
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詳細菜單：網誌照片有部分菜單
好讀網誌圖文版：http://orion2588.pixnet.net/blog/post/32354233
因為中午沒有訂到便當，那天晚上我就自己去買來試試看了，還幫大家外帶晚
餐，一起來健康粗一餐吧！首圖就是健康食代的烤鯖魚飯（ＮＴ１００），菜
看起來都不會太油，應該是水煮無誤，還有少少的水果。
位在崇德路上的健康食代販賣的也是最近很流行的水煮餐，除了有豬肉、雞肉，
和魚以外，還有牛肉喔。不過我想鯖魚應該很難用水煮的，果然，鯖魚是烤的
而還有香滷雞腿其他就都是水煮的了。醬汁有泰式酸辣和台式的蒜醬可以選擇。
這是我的香滷雞腿（ＮＴ９５），雞腿很大一隻，不過說實在的，我不太喜歡
把水果和飯菜放在一起，感覺就算有用格子分開，還是難免會油油的吧。今天
的配菜有彩椒、小白菜、高麗菜、半顆水煮蛋，還有小小一塊的番薯，飯是紫
米的。
我還多買了一份豬里肌（單點一份ＮＴ４５），右邊那一塊，感覺還滿厚實的。
雞腿超乎想像的香，而且滷得好透，讓人驚艷，肉質也很嫩，非常好吃。其他
配菜雖然是水煮的，但不會淡而無味，有一點鹹、加上胡椒，其實我覺得很好
吃耶，超喜歡這種清淡口味的，重點是那一塊豬里肌，居然完全沒有豬腥味，
雖然肉質有比較乾一些，可是我完全可以接受！
偷拍同事的豬里肌餐盒（ＮＴ８５）。這也是偷拍同事的，不過他的薑燒牛肉
（ＮＴ１００）看起來也未免太好吃的樣子。
我一樣是吃香滷雞腿，又出現了我不想要看到的畫面阿～為什麼西瓜要跟雞腿
放一起？今天的豆干是用蒜蓉口味，吃起來真的還滿蒜的。我還是覺得神奇，明
明是水煮的青菜卻不會乾澀難以入口喔，兩樣配菜都好吃。除了水果和餐擺在一
起這個我比較難以接受以外，其他的口味都相當好，吃起來也讓人覺得不會太膩
，反而很舒服喔，也推薦給不想吃太重口味的人喔。
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永遠都要微笑的度過每一天。http://orion2588.pixnet.net/blog
微笑西瓜也有粉絲頁：https://www.facebook.com/orion2588
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因為中午沒有訂到便當，那天晚上我就自己去買來試試看了，還幫大家外帶晚
餐，一起來健康粗一餐吧！首圖就是健康食代的烤鯖魚飯（ＮＴ１００），菜
看起來都不會太油，應該是水煮無誤，還有少少的水果。
位在崇德路上的健康食代販賣的也是最近很流行的水煮餐，除了有豬肉、雞肉，
和魚以外，還有牛肉喔。不過我想鯖魚應該很難用水煮的，果然，鯖魚是烤的
而還有香滷雞腿其他就都是水煮的了。醬汁有泰式酸辣和台式的蒜醬可以選擇。
這是我的香滷雞腿（ＮＴ９５），雞腿很大一隻，不過說實在的，我不太喜歡
把水果和飯菜放在一起，感覺就算有用格子分開，還是難免會油油的吧。今天
的配菜有彩椒、小白菜、高麗菜、半顆水煮蛋，還有小小一塊的番薯，飯是紫
米的。
我還多買了一份豬里肌（單點一份ＮＴ４５），右邊那一塊，感覺還滿厚實的。
雞腿超乎想像的香，而且滷得好透，讓人驚艷，肉質也很嫩，非常好吃。其他
配菜雖然是水煮的，但不會淡而無味，有一點鹹、加上胡椒，其實我覺得很好
吃耶，超喜歡這種清淡口味的，重點是那一塊豬里肌，居然完全沒有豬腥味，
雖然肉質有比較乾一些，可是我完全可以接受！
偷拍同事的豬里肌餐盒（ＮＴ８５）。這也是偷拍同事的，不過他的薑燒牛肉
（ＮＴ１００）看起來也未免太好吃的樣子。
我一樣是吃香滷雞腿，又出現了我不想要看到的畫面阿～為什麼西瓜要跟雞腿
放一起？今天的豆干是用蒜蓉口味，吃起來真的還滿蒜的。我還是覺得神奇，明
明是水煮的青菜卻不會乾澀難以入口喔，兩樣配菜都好吃。除了水果和餐擺在一
起這個我比較難以接受以外，其他的口味都相當好，吃起來也讓人覺得不會太膩
，反而很舒服喔，也推薦給不想吃太重口味的人喔。
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