[健康]關於挖鼻孔的好與壞,您如何見解? - 健康

1.挖鼻孔有幾大害處要牢記
在正常情況下，鼻孔沒有任何不舒適的感覺。但是，由於鼻腔分泌物、化妝品等的刺激，或鼻孔發生濕疹時，可以引起鼻癢。對於這些情況，應當對症治療，消除產生鼻癢的病因，而不要採取挖鼻孔解除鼻癢的做法。
正常的鼻孔受到污染空氣的刺激或空氣乾燥時，也會引起鼻孔發癢和發乾，但不要用於手指去挖鼻孔。養成挖鼻孔解癢的習慣是不好的。因為鼻孔里長有很多鼻毛，這些毛互相交織成網狀，可以把吸入的空氣中的灰塵、顆粒、細菌等不潔之物阻擋住，起到清潔吸入空氣、保護呼吸道的作用。另外，在鼻孔前部有皮膚保護，細菌等不能侵入。如果經常用手指挖鼻孔，堅硬的指甲損傷了鼻孔裡的皮膚，就可以引起感染。
即使未發生感染，但是損傷了皮膚在愈時也要形成一層痂，鼻孔裡結痂是很不舒服的，於是總想用手指把它挖掉，這樣就會出現挖了又長，長了又挖的長期不愈的情況。
在鼻內結痂產生不舒服感覺時，應當忍耐和克制，不要用手指挖鼻孔，這樣，只要經過幾天時間，傷口癒合，痂皮脫落了，不舒服的感覺就消失了。如果結痂面過大，鼻癢難以忍受，可以塗些藥膏或氧化鋅油，使痂皮軟化，鼻癢就會緩解。
有人認為挖鼻孔時只要注意些，不挖傷了就沒有關係。不是的，有時即使自己未感到挖傷，也沒有挖痛，但也常會造成輕微的擦傷，這樣就破壞了皮膚的正常防護功能，給細菌侵入開闢道路，而會產生感染，形成癤腫。鼻孔部位一旦發生癤腫，不僅非常疼痛，而且這個部位的炎症很容易擴展。
如果處理不及時，炎症擴展開來，就有危及生命的危險，由於這個區域很易引危險，所以醫學上把這個部位叫作危險三角區。因而一定不要養成挖鼻孔的習慣。另外，拔鼻毛和挖鼻孔一樣，也可以引起同樣的危害。有挖鼻孔和拔鼻毛習慣的人，應當把這種不良的習慣改掉。
2.吃鼻屎 可增免疫力
奧地利名醫:吃鼻屎 可增免疫力
為人父母者經常基於禮儀與保健叫小孩不要挖鼻孔，不過根據奧地利一知名胸腔科醫學專家的說法，日常多挖鼻孔甚至吃下挖出的鼻屎，對身心頗為有益，因為鼻屎能增進人體免疫力。
胸肺科醫生畢辛格說，家長不但不應禁止孩子挖鼻孔，而且是要鼓勵他們挖鼻孔並把挖出的鼻屎吃掉，因為鼻屎可以增強孩子的免疫系統，並有助於他們保持開朗的心情。
他說，現代醫學利用繁複的方法來增強免疫力，其實人們只需多挖鼻孔多吃鼻屎，便可享有類似的功能，因為呼吸把空氣經過鼻腔吸入肺部時，大量細菌會留在鼻屎裡，如果吃下帶有多種細菌的鼻屎並讓小腸吸收，其功效就像藥物一樣，可以增強人體免疫力。
在茵斯布魯克從事研究的畢辛格指出，他的研究發現，多挖鼻孔的人比一般人較為健康，性格較為開朗，而且身體發展也較為均衡。他說，直接用手指清潔鼻腔比用手帕來得乾淨，因為手指不只可深入手帕無法抵達的部位，而且能更靈活從事清理。
挖鼻屎聽來難登大雅之堂，不過奧地利一位肺臟專家語出驚人，建議把挖出來的乾鼻屎吃下肚，可以增強免疫力，因為他說，鼻屎中所含的細菌叢可以清理腸道。不過國內醫師認為，這項論點還需要科學證據。
挖挖鼻孔，再把挖出來的乾鼻屎吃下去，聽來噁心不雅，在奧地利肺臟專家看來，卻可以保健康，他的論點是人體腸胃道本來就是好菌壞菌的聚點，也靠這些細菌蟲決定我們的免疫力，鼻孔本來就是天然的過濾器，會涉及很多的細菌，吃下肚子後到腸子也能夠有很多的作用，不過國內醫師對這個論點保持懷疑的態度。台安醫院家醫科醫師羅佳琳：「到底我們鼻黏膜上面會有多少細菌，含哪一些的細菌菌叢，其實我想這可能要進一步的研究，做更多的培養，我們才能確定。」
醫生便提醒要用手指清鼻屎時，手千萬得洗乾淨，免得手上病毒透過鼻黏膜侵入人體。台安醫院家醫科醫師羅佳琳：「我們醫師不會特別建議挖鼻孔的，因為你可能會在挖鼻孔的過程當中，造成一個黏膜的破壞，手指上的很多細菌帶到我們的鼻黏膜當中，鼻黏膜它本身如果受到這細菌或病毒感染的話，就很容易引起像感冒，或甚至一些其他嚴重一點的病毒感染。」
愛用手指挖鼻孔的人可能多了一項更好的理由，不過提醒您，不要清的太徹底。
到底那個才是最新的醫學報告呢?
各位如何以對?