假日會設鬧鐘量體溫嗎 - 好孕

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大家好
我是備孕的菜鳥
最近開始量體溫
查的資訊是盡量每天要在同一時段量體溫
這樣才比較準確
但我平常上班都七點就起床
明天就要迎接量體溫的第一個假日
我不知道到底要不要設鬧鐘量體溫
感覺應該要
但情感上又不想週末那麼早起床
請問大家都會在假日設鬧鐘起來量體溫嗎
先謝謝大家

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All Comments

Adele avatarAdele2016-08-30
會喔!我體溫都固定時間量、這樣才會比較準唷
Kumar avatarKumar2016-09-03
會唷,每天都固定時間量,量完繼續睡
Blanche avatarBlanche2016-09-06
會+1 固定時間量、每天量
Delia avatarDelia2016-09-10
不會哦
只要知道幾個週期的曲線就好
想讓自己輕鬆點
Kyle avatarKyle2016-09-12
不會設,但是生理時鐘會自動醒來XD
Jessica avatarJessica2016-09-14
我有做過實驗,晚個半小時起床體溫就會高至少0.2度
以上。
Rae avatarRae2016-09-17
不會,醫生說睡醒再量就好,設鬧鐘什麼的其實都是默默給自
己壓力,體溫是參考用的
Kelly avatarKelly2016-09-20
每個週期醫生都會再提醒一次,醒來再量就好
Delia avatarDelia2016-09-24
醫生是教說,晚一個小時會昇高0.1度C,可自行換算,俐如
我平常上班日是七點量,今天星期六睡到九點量到36.6,要
反推到七點,實際記錄是要記36.4,以此類推。
Liam avatarLiam2016-09-28
會,老公幫忙塞溫度計,我繼續睡 XDD
Aaliyah avatarAaliyah2016-10-01
今天凌晨五點自動醒來量一次36.7,八點多醒來再量就36.9
Wallis avatarWallis2016-10-04
其實量一段時間後 周末到一定的時間就會醒了 後來都白擔心
生理時鐘很神奇的!
Selena avatarSelena2016-10-08
會 量完繼續睡
Mason avatarMason2016-10-11
會...剛開始紀錄完整一點好!幾個週期後才偶爾偷懶
Suhail Hany avatarSuhail Hany2016-10-15
會,量完繼續睡+1
Barb Cronin avatarBarb Cronin2016-10-19
會,量完再繼續睡~
George avatarGeorge2016-10-21
謝謝大家的回覆,結果我兩天還是睡到9點ORZ
Brianna avatarBrianna2016-10-24
會,量完繼續睡+1
Edwina avatarEdwina2016-10-27
我的醫師跟我說,自然醒就好,讓自己睡飽最重要!因
我剛好重睡眠,之前用鬧鐘真的超痛苦,聽醫師以後,
整個人輕鬆多了!你可以自己再評估看看囉