個人的健康和飲食問題~ - 健康

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By Jacky
at 2009-07-11T00:00

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各位能幫我解憂的大大們，我有一些問題想要請你們幫我解答加解惑，請各位能幫我回答就回答，感謝唷~首先，在這串問題我想問的是，"如何才能讓自己的身體變強壯"，不需要變的像猛男秀那種的威猛身材，只是想別人看我的時候，並不是弱不禁風的樣子^^既然想變強壯的話，最相關的應該是運
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All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-07-15T10:38
最好避免冰涼飲品如奶茶冰咖啡或是辛辣刺激性食物及高熱量食物油炸品&重口味、重鹹最好宵夜也減少喔晚上盡量11~1點充分休息讓肝正常排毒喔~日常作息時間呢?有無正常完善清潔肌膚呢?提醒您一般人都認為化妝才要卸妝!!但只要你有使用隔離防曬就一定要記得卸妝喔!!洗臉水溫盡量用冷水能預防毛
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By Joe
at 2009-07-11T09:37
1.請問有什麼運動能再1~2小時之內達到強身的功效？每天跳繩1000下,伏地挺身50下,仰臥起坐50下,倒立30秒*3次交互蹲跳25下.2.請問看完上面之後，我該吃什麼食物來維持營養？每天吃大量蔬菜同時吃水果,三天吃一次雞蛋和一瓶鮮奶3.請問我這段期間該吃何種水果？，因為我臉上還有少許的痘痘，我不想放在

文章很長..但是我快崩潰了!!

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By Audriana
at 2009-07-09T00:00
文章很長謝謝各位的耐心看完如果說孩子的奶奶不傷害自己的孫子或許這話是對的!不過我的孩子現在才3個多月歐� ...

雪納瑞幼犬-等待領養南部佳

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By Carolina Franco
at 2009-07-06T00:00
一公一母等待有愛心與耐心的新主人我不是繁殖場PS:也請繁殖場不要來是自家的小寶貝生的生了四隻可愛又健康的 ...

牙周病該如何保健

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By Selena
at 2009-06-30T00:00
請問有那些健康食品可以預防牙周病

喜多納健康營養液??

Ida avatar
By Ida
at 2009-06-30T00:00
各位大家好!!想請問知道或了解低人!!癌症病患低人可以喝喜多納健康營樣液嗎??很急??如果知道低人可以趕快幫我� ...

普拿疼廣告說沒副作用，人體會代謝。但為何麥可傑克森會死？

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By James
at 2009-06-30T00:00
普拿疼廣告說沒副作用，人體會代謝。鼓勵大家有痛就吃，才能堅守專業崗位。但根據初步報告，流行天王麥可傑 ...