信義安和 每周四晚上 好眠瑜伽 - 台北大安區

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By Queena
at 2020-07-01T22:20

Table of Contents

你是否常常下班回到家後,
身體跟腦袋還是快速轉動著, 無法放鬆下來,
甚至晚上經常有失眠的困擾,
這樣的話, 不妨來試試好眠瑜珈。

慢流動 結合 陰瑜珈,
慢流動, 輕輕拉伸肌肉,
陰瑜珈, 緩緩放鬆筋膜。

這門課不會有太多困難複雜的動作,
而是透過呼吸引導動作, 將氣融入身體,
釋放情緒壓力, 梳理身心的結,
讓我們一起好好放鬆, 好好入眠。

https://m.facebook.com/events/636814133590134

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帶領老師
RYT500瑜珈教師
瑜珈路上工作室負責人
Laura Li

https://m.facebook.com/ontheroad.tsai/?ref=bookmarks

每周四晚上 20:15-21:15
七月份課程日期: 7/9, 7/16, 7/23, 7/30
單堂350元, 三人開班/八人滿班
新生可使用體驗價 199元
報名請私訊粉專或站內信

教室位置在捷運信義安和站附近
教室有更衣室以及瑜珈墊等輔具,
若習慣用自己的墊子可自行攜帶。

建議可準備飲用水, 個人需要用品,
以及一顆放鬆愉快的心,
讓我們一起在瑜珈墊上與自己好好對話。

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All Comments

硬娛樂攝影棚、塔羅、活動場地出租

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By Candice
at 2020-07-01T20:28
來至台北市大安區的 I.N STUDIO硬娛樂 我們有 形象寫真、電商直播、自媒體整合、活動行銷、節目製作、場地租借、塔羅占卜等 最近也有許多課程、新活動 這週有 and#34;一分鐘認識新朋友分享會and#34; 7/19有名人二手拍 8/2有塔羅教學 歡迎大家來參加 詳情辦法請到 https://w ...

精緻小班瑜珈揪團

Una avatar
By Una
at 2020-06-28T09:37
適合忙碌生活的上班族、 被孩子操翻的媽媽們、 退休銀髮保持體態及活力 每週一小時放鬆自己 靜靜的與身體來場心靈對話 anna 老師同時在知名瑜珈教室教學 本課程同學為附近網路上上班族揪團同好組成 已開團2年以上 名額有限 現因有同學異動 釋出2位名額 老師教學仔細認真 會協助示範及調整同學姿勢 https ...

DVD清倉特賣會(多圖)

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By Jacky
at 2020-06-27T09:59
各位大安版友大家好! 一片50元起 藍光100元 海報100元 地點:臺北市大安區復興南路2段157號7樓之3 時間:11點至6點 以下為現場照片 https://i.imgur.com/fqBEdeq.jpg https://i.imgur.com/KsujT8y.jpg https://i.imgur ...

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By Yuri
at 2020-06-24T17:23
請問大家這家阿伯還有再賣嗎,如果有地點一樣嗎? 還是他老婆還有再賣 或是可以推薦這附近不錯的雞蛋糕 感謝各位 ※ 引述《ayuzimon (candy)》之銘言 : 是由一個阿伯推車來賣的雞蛋糕 : 之前是在復興南路二段巷子裡(台灣知味蛋糕旁邊) : 後來移去了科技大樓Ubike那邊 : 但已經好久沒看到 ...

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By Odelette
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