保肝的東西好多~選哪一種保肝的效果會比較好? - 健康
By Daph Bay
at 2010-12-06T00:00
at 2010-12-06T00:00
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因為最近常熬夜的關係
感覺越來越容易感到疲憊
常常在開會的時候一直打哈欠
我想我應該需要買保肝的來吃了吧?
不過感覺市面上的保肝的健康食品有很多
不知道那一種保肝效果會比較好
大家可以推薦我一下嗎?
感覺越來越容易感到疲憊
常常在開會的時候一直打哈欠
我想我應該需要買保肝的來吃了吧?
不過感覺市面上的保肝的健康食品有很多
不知道那一種保肝效果會比較好
大家可以推薦我一下嗎?
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By Belly
at 2010-12-06T22:53
at 2010-12-06T22:53
如果你要效果比較好的
我會推薦你吃白蘭氏的五味子芝麻錠
白蘭氏用的兩種成分都是有保肝的功效
五味子它含有三十多種木質酚素 可以促進代謝
協助肝臟解毒的功能
對於一些酒精引起的肝病 會很有幫助另外芝麻有滋補的作用 裡面所含的芝麻素
有抗氧化的作用 能降低血中膽固醇跟血壓
還有可以幫助肝功能的提升
可以清除肝臟的自由基
不過芝麻素在芝麻中僅佔0.5%的含量
所以不是只有加芝麻就是好
還是要看他的芝麻素含量 而白蘭氏加了這兩種漢方成分都是很溫和也不會增加肝臟的負擔
可以拿來當做肝臟的保養
另外白蘭氏又有國家認證 確實是可以降低肝臟發炎 也能降低肝指數
推薦你可以吃白蘭氏的五味子芝麻錠 http://www.liverhealth.com.tw/
By Susan
at 2010-12-06T20:13
at 2010-12-06T20:13
By Genevieve
at 2010-12-10T08:49
at 2010-12-10T08:49
肝病 高堂中醫林文濱主任醫師肝若健康,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的。肝病是台灣人的“國病”,肝炎,肝硬化、肝癌是肝病進展的三部曲。台灣約有三百萬個B型肝炎帶原者,高達三分之二患者不知道自己是帶原者,歸咎其原因,是由於80%的肝病患者,絲毫無任何臨床症狀,多數人經由檢驗才知肝功能異常時,都已進入較嚴重的肝損傷、肝纖維化、肝硬化或肝癌階段,增加處理上困難,因此,定期肝功能檢查就扮演預防肝炎第一線的基本檢查。
肝功能檢查,又稱為肝指數,指的是測量測量血液中GOT、GPT、ALP、r-GT,胆紅素,白蛋白等物質的濃度,利用濃度的高低來間接地判斷肝臟是否有異狀。其中最簡單且實用的項目就是大家所熟知的GOT 與GPT值。當血液中GOT、GPT的濃度過高,就需要考慮是不是肝細胞有大量壞死的現象,換句話說,應考慮是否有肝炎或肝病。酒精會刺激r-GT的酵素活性並傷害肝細胞,因此r-GT在診斷酒精引起的肝疾病時特別有用。
大多數肝炎患者並無明顯的臨床症狀,但是若有下列症狀:倦怠、厭食、噁心、發燒及右上腹疼痛,黃疸,茶葉顏色的尿液,頭痛、關節疼痛、關節炎、皮膚出疹子等等,應特別提高警覺,盡快進行抽血檢查來確定是否罹患肝炎。
高堂中醫林文濱主任醫師指出,中醫在肝炎的治療目的希望把各種肝指數調到正常,阻斷惡性的三部曲,使肝臟功能恢復正常,此外,預防勝於治療,中醫對於肝病有一套保健之道:(1)不抽煙、不喝酒。(2)避免食入含黃麴毒素來源的食品如花生製品,豆腐乳。(3)不可隨便服食所謂“補肝”之品,會越補越大洞。(4)避免服用 “秘方”或“治肝草藥”,會加重肝臟負擔,應找專業的中醫師針對病患體質用藥。(5)不可過度勞累,晚上11點以前睡覺。(6)多食蔬果,少服寒涼食品。(7)避免穿耳洞,共用刮鬍刀,與不必要的輸血。
高堂中醫林文濱醫師認為,中醫在辨證論治的原則下,根據病人的體質及證候將治療原則大致上分為四類:
清熱利濕:有保護肝細胞,促使損傷細胞修復,利膽消黃及抗病毒作用,藥如連翹、黃芩、虎杖、浦公英等等。
疏肝解鬱:有保護肝細胞,促進膽汁排泄,健胃整腸及緩解腸痙攣的作用,藥如柴胡、芍藥、鬱金、枳殼等等。
健脾益氣:有提高人體免疫力,促進肝細胞再生作用,藥如黃耆、黃精、白术、茯苓等等。
活血化瘀:有抗發炎、抗消毒,促進損傷細胞修復再生,增加肝臟微循環,抑制肝纖維化的作用,藥如丹參、赤芍、桃仁、三七等等。
By Zenobia
at 2010-12-07T21:10
at 2010-12-07T21:10
你或許可以試試以下的東西,因為我也常要輪大夜班,我是靠以下東西在保養~
【樟芝益】
*全球唯一做到90天毒性試驗及致畸胎試驗,安全無虞。
*榮獲2002年國家生技醫療品質入圍獎(營養保健食品、自製類)。
台灣國寶級珍稀菇類、解毒之王、可減輕疲勞、增強體力、提神。
MC期間胸部較不會漲痛、經痛、補充荷爾蒙攝取的不足
抗氧化、排除自由基、促進血液循環
營養成分:
含有樟芝、桑黃、巴西蘑菇(姬松茸)、雲芝、舞茸等五種珍貴菇類多醣、腺甘(adenosine),菌絲纖維,維生素,天然菸鹼酸,r-氨基丁酸(GABA),必需胺基酸,必需脂肪酸
發明專利第204557、I236480、I255712號 用以預防及治療B型肝炎、酒精性肝損傷及四氯化碳
肝損傷之樟芝製造劑《證書號I296929號》
樟芝:台灣特有國寶級生物,號稱是全世界最昂貴之菇菌,樟芝富含多醣體、三帖類及多種天然抗氧化物質。
姬松茸(巴西蘑菇) : 姬松茸的萃取物中所含之甘露聚醣、多醣具有抑制腫瘤、降低血脂、抗凝血等功效。
雲芝:PSK為一種多醣,由雲芝菌絲體以熱水萃取而得,又稱雲芝素。1977年由日本吳羽化學株式會社將其商業化為抗癌藥。
雲芝多醣(PSP) : 應用於治療白血症、肝炎和氣管癌等病症。 PSK與PSP的構造功能均很類似,亦有免疫調節的作用。
舞茸:含有非常高價值的多醣類、葡聚醣、磷質、核甘、不飽和脂肪酸等。
若有需要我可以幫忙喔!
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