保健食品真的有用嗎 - 閒聊

※ 引述《cake51640 (uuuu4ni)》之銘言：
: 嗨嗨
: 本肥肥跟朋友討論到
: 說要開始買保健食品來保養身體了
: 不曉得真的有用嗎
: 在這個營養過剩的年代
: 分享分享
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: Sent from JPTT on my Samsung SM-G950F.


大部分沒啥必要


其他像是維生素Ｂ　　幾天到１～２周吃一次即可


還有益生菌其實不錯　　推薦大家吃個一陣子





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