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保健食品真的有用嗎 - 閒聊

Delia avatarDelia · 2020-08-06

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嗨嗨
本肥肥跟朋友討論到
說要開始買保健食品來保養身體了
不曉得真的有用嗎
在這個營養過剩的年代

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閒聊

All Comments

Jacky avatarJacky2020-08-09
肥宅不需要
Hedwig avatarHedwig2020-08-12
肥宅只有脂肪過剩好嗎
Brianna avatarBrianna2020-08-15
就營養補充品，被說現代人營養過剩，就變保健食品了
Eden avatarEden2020-08-18
有阿
Hardy avatarHardy2020-08-21
有用
Poppy avatarPoppy2020-08-24
樓上幾個吃什麼
Iris avatarIris2020-08-27
鱉精
Bennie avatarBennie2020-08-30
維他命Ｄ是有幫助的，很多人不知道骨質疏鬆其實是老人的
間接死因之一
Madame avatarMadame2020-09-02
b群有用，有些症狀醫生也會開維生素b
Necoo avatarNecoo2020-09-05
維他命D曬太陽就有了。然後醫生開藥表示先去看醫生，別自
己亂吃
Franklin avatarFranklin2020-09-08
有欸 B跟C
Steve avatarSteve2020-09-11
現代人只有熱量過剩，營養很難講
Vanessa avatarVanessa2020-09-14
魚油吃了眼睛變不乾了
Liam avatarLiam2020-09-17
有心安的作用。不保養怕死，要他們運動也是要他們的命
，保健食品加減吃心安，安慰自己有在保養。
Ursula avatarUrsula2020-09-20
看你平常怎麼攝食，不均衡就會有缺
Edith avatarEdith2020-09-23
維生素D曬太陽人體就會製造，有些維生素必須透過飲食
來攝取
Adele avatarAdele2020-09-26
綜合維他命最保險什麼都有劑量也不多
Jessica avatarJessica2020-09-29
國人維生素D缺乏比率超高（參考國民營養調查），如果
做不到充足的日曬建議可以考慮補充
Elizabeth avatarElizabeth2020-10-02
我有吃益生菌跟立攝適優纖，益生菌是吃過敏的，不過我真
的挑超久，立攝適是我平常偶爾喝，膳食纖維幫助代謝
Ophelia avatarOphelia2020-10-05
吃美原萃你就知道