便便太硬,衛生紙上有一點血 - 衛生紙

By Eden
at 2010-06-13T00:00

Table of Contents

(懇請專業人士或有經驗者回答)
這個禮拜水壺壞了所以就比較少喝水
工作也比較忙都隨便吃吃沒有吃到什麼青菜
然後昨天便便的時候
上到一半就覺得靠好硬
擦屁股的時候衛生紙上就有一公分左右的血跡
(沒有滿滿一公分有點偏粉紅大概擦四五次就會完全沒有)
然後上完肛門有點痛痛的而已很快就好了
但是便便很正常沒有血便只是分成兩部分連在一起
今天上了還是有點硬衛生紙上又有血了
不過有比昨天少一點點的感覺
屁屁也有一點點痛但是比昨天輕減
請問我現在該做什麼他才會快點好
這樣洗澡我都不敢去用手洗太可怕了
我是不是應該馬上去買燙青菜優酪乳來喝
還要一直喝水??
我這應該不是什麼大毛病吧??
懇請相關人士作答

Tags: 衛生紙

All Comments

By Rebecca
at 2010-06-16T09:15

你好^^
1.多喝水...每天2000ml....運動流汗多時再增加500-1000ml...
2.多吃青菜水果...高纖食物...牛奶五穀類雜糧都ok!
3.有空就起來走走動動ㄅ~...別久坐或久站太久嚕...運動一下促進腸胃蠕動....
4.早上起床空腹就喝500cc開水...或300cc牛奶或優酪乳....
5.可以的話讓自己有充裕的時間便便ㄅ...
6.情緒放輕鬆些....
7.屁屁還是解完痛的話...溫水坐浴一下...就是用小盆溫水泡泡屁屁約15-20分鐘...對於緩解疼痛與肛門放鬆有效...
8.養成定時排便習慣ㄅ...
9.要接受可能有痔瘡的心理準備唷~排便有血雖是很硬的便秘...但不排除這點可能....久坐久站都易有肛門靜脈曲張...
10.不是大毛病...但解不出來會痛的要人命....
11.真的真的太硬解不出來...不要太勉強...到藥房買ㄍ肛門塞劑或乾油球回來自己用ㄅ...不會的話叫藥房老闆敎你一下唷...
小叮嚀~便秘屁屁更是要清洗乾淨阿...聽話唷^^
以上!!我的專業建議^^簡單易做到~但要真的去做唷!!^^~祝順利!

By Heather
at 2010-06-15T11:34

正確名詞叫做「肛裂」
建議你先肛門洗乾淨，去藥房買肛門用的葯擦
在傷口復原前，上廁所前先擦一點藥再上
讓肛門口潤滑一點，避免再次受傷
正確飲食習慣很重要
包括每日應該有的飲水量、蔬果量或纖維質量
可以適量補充優酪乳或買乳酸菌錠來吃
當然一時半刻不能那麼快就恢復正常軟硬度
所以只好先買挽腸劑來塞了 =.=
(不好意思去藥房買的話，小區有在賣啦)
小心常常肛裂會引發痔瘡喔

By Joseph
at 2010-06-13T06:47

每天的水份補充對身體代謝循環很重要...
腸道的蠕動並不單純靠腸絨毛而已...若沒有水份滋潤...會形成硬便...
因此在排泄時因為肛門擴約肌的推擠...硬便就擦傷了肛門...
短時間請盡量補充足夠水份幫助身體代謝...
避免再有硬便情形產生...讓肛門傷口盡快癒合...
水在未調味的情形下不難喝也不好喝...所以常常忘記喝...
建議自製優格...讓活菌幫助腸胃消化吸收及順便...
又可因為口感佳而當成飲料喝...不致於忘記...
歡迎來大單眼男孩blog逛..看自製優格的教學...

By Dorothy
at 2010-06-15T20:18

不管它即可!就會好!

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