你喜歡跑步嗎？ - 彰化

By Caroline
at 2021-12-02T09:41

Table of Contents

主揪人：阿明

自介：#1XbCVh-s

連絡方式：站內信或line

時間：週一至週五 17:00-19:00，當天沒別的事情都會去

地點：員林圓林園

交通方式：自理

花費：不用花費

備註：
1. 自備衣服（跑完的時候可以換）或毛巾、飲用水
2. 我大概都跑3-5k，配速4分尾-5分初
3. 覺得想跑步沒伴，沒辦法可以堅持，讓我成為你的跑友，互相交流跑步紀錄與心得

https://i.imgur.com/ao7oFaE.jpg

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Tags: 彰化

All Comments

By Skylar DavisLinda
at 2021-12-02T16:35

這配速不再拉長距離一點嗎？

By Caitlin
at 2021-12-02T23:29

五分速很快耶~~ 我都10分速~ XDDDD

By Thomas
at 2021-12-03T06:22

豬爸還是重訓就好

By Dorothy
at 2021-12-03T13:16

我也在員林都自己跑午夜場的 QQ

By Caitlin
at 2021-12-03T20:09

這個配速很猛啊

By Suhail Hany
at 2021-12-04T03:03

等我減下來再考慮++

By Agnes
at 2021-12-04T09:57

1F 跑步達人

By Irma
at 2021-12-04T16:50

這配速....有點厲害

By Rae
at 2021-12-04T23:44

平常下班會在永靖附近跑周末如果跑20K+的LSD可以揪個團

By Hamiltion
at 2021-12-05T06:38

http://i.imgur.com/kdRvGPV.jpg
配速差不多，樓上一起跑呀，不然我LSD都偷懶OQ

By Ingrid
at 2021-12-05T13:31

我的程度比較普通還請多多指教
https://i.imgur.com/zqkMvv8.png

By Edward Lewis
at 2021-12-05T20:25

可以問一下這個APP名字嗎

By Franklin
at 2021-12-06T03:19

Garmin connect

By Freda
at 2021-12-06T10:12

這配速好快，這已經超乎慢跑的界線哈哈

By Sandy
at 2021-12-06T17:06

10分速+1

By Mary
at 2021-12-06T23:59

五分速，太神啦

By Charlie
at 2021-12-07T06:53

走るの好きか?

By Victoria
at 2021-12-07T13:47

閣下好早下班喔

By Sandy
at 2021-12-07T20:40

我都去彰南跑比較沒車子危險._."

By Genevieve
at 2021-12-08T03:34

https://i.imgur.com/S2gKlsZ.jpg
去年疫情前夜跑團四位一起跑的紀錄我們都固定跑3000m

By George
at 2021-12-08T10:28

我也是幼幼班連嘎敏都買不起

By Brianna
at 2021-12-08T17:21

https://i.imgur.com/EcqVx6b.png

By Jacob
at 2021-12-09T00:15

那邊路斜斜的不好跑

By Belly
at 2021-12-09T07:09

這邊內建三個永靖人每週日固定跑20-24k (p4:30 - p5:3
0，視課表而定）歡迎大家一起來練

彰化縣副縣長代理消防局長消防署：尊重

By Catherine
at 2021-12-01T23:09

彰化縣副縣長代理消防局長消防署：尊重地方人事權〔記者闕敬倫／新北報導〕彰化市喬友大樓火災釀4死21傷悲劇，昨天事發屆滿5個月，彰化縣消防局副局長邱聰佳日前請辭代理局長，縣府今天證實由副縣長林田富接任代理局長，明天（2日）上任，副縣長代理消防局長可能創下全國首例。對此，內政部消防署說，尊重地方首長人 ...

回彰化遇到的溫情小插曲

By Quanna
at 2021-12-01T22:07

嘉義研究所生活剛結束，不能寫店家的話我再編輯掉。回來彰化找關於眼鏡的老闆整理眼鏡，整理到一半老闆突然跑出門（我當下真的很傻眼老闆只說一句等他一下），結果是跑去門口跟推輪椅行動不便的人買東西。然後他手上拿著一支眼鏡，是那位身心障礙者的眼鏡，一邊鏡框是用膠帶黏的，我也不好意思叫老闆快一點，後來老闆又跑 ...

體驗有線電視發展大葉大學參訪新彰數位

By Ula
at 2021-12-01T19:22

新聞內容︰體驗有線電視發展大葉大學參訪新彰數位科技化時代，科技與網路資訊的發展已全面改變人類的生活，趨向人性化的科技與資訊社會所帶的衝擊，影響到每一個人的生活。大葉大學為讓新興學子了解有線電視產業發展， 30日下午前往參訪新彰數位有線電視公司，透過實地體驗，認識有線電視發展史及新聞節目製播，為踏 ...

［廣宣］天香羊肉爐

By Frederica
at 2021-12-01T14:45

文章代碼(AID): #1XU-E8Ai 大家好，天冷冷的，暖心又暖胃的天香羊肉爐來啦，來自彰化芳苑養殖羊隻的畜牧業，希望向大眾推廣國產羊肉的優點。官網: https://www.ohmygoat.com.tw/ 粉絲團: https://www.facebook.com/igoatyou 目前以畜 ...

彰基割痣問題

By Noah
at 2021-12-01T01:20

請問有版友去彰基皮膚科或是整外割痣過嗎？想問是不是當天門診就能手術還是要另外約手術時間呢？謝謝回覆！ - ...

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