作息不正常要怎麼補救眼睛紅及頭痛的問題 - 生活

By Hardy
at 2010-11-07T00:00

Table of Contents

我男朋友是屬於
生活作息不正常
除了抽菸
其他無不良習慣
酒偶爾喝
可是卻因為用電腦
常常會用到10幾個小時
每次等到身體疲累了才去休息
但等到那時已經熬夜1天甚至2天了
我有勸過他
但勸不動= =
有時候他起床時
會喊頭痛
或是沒睡飽時
眼睛會紅且充滿血絲
可是不痛不癢
他沒有近視
依直維持在1.2
可是只要看到他眼睛開始紅
就知道他又熬夜或晚睡了
不過頭痛是不定時的發生
我想請問
除了正常作息
還可以吃甚麼喝甚麼
保養自己的身體
或是眼睛
我不要複製別的知識的答案
我都看過了
還有也不要廣告
例如吃一罐上千的藥品
就會改善之類的
很抱歉
我只是學生
沒有那麼多錢
我想煮依些東西
或是泡依些東西
熱敷或冷敷
保養身體及眼睛

Tags: 生活

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By Agnes
at 2010-11-09T20:40

抽菸.已經是不良習慣
而且用電腦過度.睡眠不足這都是很不好的現象
可能已經傷肝了.不只眼睛紅.頭痛.身體的各器官都再抗議了
除了改變生活習慣.無他法
電腦時間1--3小時.戒煙.充足的睡眠
不是常聽到打電腦打到趴在電腦前中風.猝死嗎
沒什麼方法除了充足的睡眠
煮一些東西.或是泡一些東西.熱敷或冷敷等都沒辦法
只有一項.還是充足的睡眠.先從這個開始
煙少抽.才能救他
這時候還要煮一些東西.或是泡一些東西都反而害他
供你參考
2010-11-07 22:29:47 補充：
去戶外走走.適度的運動.曬曬太陽吧
2010-11-08 00:30:13 補充：
不要嘗試任何方法了.先把基本的做好
其他食補.養生茶.熱敷才有幫助.否則還是徒勞無功
眼藥水不要亂點.反而傷眼睛.要眼睛不紅+血絲.真的只有睡好覺
自然消失.你有辦法讓他聽話嗎

By Adele
at 2010-11-08T07:54

我想你一定很愛你的男朋友~對他很體貼怕他把身體給累壞了
你可以到中藥房說你要兩百或三百的藥粉~把問題告訴他(常熬夜導致頭痛眼睛充滿血絲)他就會幫你配~
頭痛我都去沖很熱的水由其是後頸部很舒服記得沖熱水時一定要通風否則會缺氧
眼睛部份我都是去藥局買一瓶人工淚液水用大約150`~200元
食補就是雞金ㄚ雞湯ㄚ魚湯ㄚ
茶類就泡養生茶提神茶之類
也可以幫他熱敷按摩頸肩~泡澡ㄚ消除疲勞
希望對你有幫助

By Sarah
at 2010-11-09T05:48

神仙難就無命客.將自己糟蹋到這種程度.拿自己生命開玩笑.你說::::::::除了懂得愛惜自己外已無他法

作息不正常要怎麼補救眼睛紅及頭痛的問題 - 生活

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