佑康中醫為何沒啥人?(減重請進) - 桃園中壢

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By Lucy
at 2012-09-06T17:38

Table of Contents

這家我以前也為了減重去看,附帶調理身體
大概吃3個月沒中斷,體重也有往下掉
每天都有跑廁所好幾次,體重有往下降又順暢

但是如果本身就是沒建立好正確的觀念
少運動/不運動,單靠藥物控制的話
只要停藥很快就會胖回來 很容易發生溜溜球效應

覺得太胖想減肥 → 沒建立好正確的觀念 靠藥物抑制食慾

恐怖循環

補償心態大吃大喝 開始沒有藥物抑制食慾 內心卻好想吃好想吃
(變得比之前還要胖)

我自己就是從168/66、67去拿減重的藥來吃
吃到變成65、64,每次去看診都會被追蹤是否有吃大餐
只要你有一餐吃多了一些
這禮拜醫生給你定的目標體重失敗就會怪在這餐上面
覺得像是繳交功課一樣壓力好大

藥包要飯前30分鐘吃,除非吃飯時間非常固定
不然光是吃藥也是一件很麻煩的事情

其實應該是減而不是減
用錯方法減少的體重3公斤,只有1公斤是脂肪另外2公斤是肌肉
反而得不償失,但卻迷失在體重減輕很開心這裡面

以前我去看減重,注意事項"晚餐嚴禁澱粉"裡面有澱粉迷思
這個部分我建議去BeautyCare > FITNESS

#14L4XrIc #1AOKtKzJ

當然我不是說這家中醫絕對不要去,
因為不是大家都為了減肥而去看中醫
還有調理身體等等

只是說為了想要減肥、改變體態還是去FITNESS置底專區看看
如果能吃得健康又可以減肥何樂而不為呢

最後加上我個人的經驗,當時因為飯前30分鐘吃藥真的很苦惱
我就停藥不吃了,並沒有因為停藥就大吃特吃,這點我有注意
結果體重飆升到68快要69公斤
飲食內容有吃藥跟沒吃藥是一樣的

後來去爬文改變習慣,開始調整飲食內容加上運動
目前2個月體重從68、69 > 64
反而吃得比以前還要輕鬆,不必膽戰心驚
晚餐不敢(能)吃澱粉類等等
FITNESS板娘會幫有需求的人配菜單喔,既豐富又可口 :p


※ 引述《yanche (我想買PRS)》之銘言:
: 我只知道現在 在看的醫生主要叫邱國財
: 我是看減重跟調經,之前網路查才知道這家
: 我也不知道為什麼都沒有人
: 門口還貼著要排隊領號碼牌一直覺得很奇怪
: 看到前一篇回應我才知道為什沒人,順手就回一下目前情形
: 但我看減重非常有效(醫生有推薦沒埋線,但我會怕不敢)
: 所以主要吃中藥搭抑制食慾的藥丸
: (拿一星期藥的費用是460元,兩星期1070元)
: 我4個月內瘦10公斤,這個月開始才沒再去看,
: 原因是因為已經瘦到我想要的標準
: 但醫生每次配藥我持續服用還是會一直慢慢瘦下去
: 我是覺得如果要看減重這家還是可以看,畢竟沒甚麼人也不用排隊等太久!!
: ※ 引述《liwena (liwen)》之銘言:
: : 網路評價不錯的邱智麟醫生去內壢開業,要排他要很早去卡位,門診非常熱門 ~"~
: : 全佑中醫診所電話:(03)463-1071 地址:中壢市忠孝路285號2樓 (近內壢火車站)
: : 部落格網址: http://tw.myblog.yahoo.com/quanyou1201
: : 有在後站金陵路上另開一家:晶美中醫
: : 晶美中醫診所(近中壢後火車站)
: : 地址:桃園縣平鎮市金陵路零段176號
: : 電話:03-4284360
: : http://tw.myblog.yahoo.com/jingmei701/
: : 桃園市也有@@

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ashcanlee:XDDDD不是踢踢逼自己的問題嘛 !?09/01 23:41
tom333498:馬上山文重發 哈哈 抓包了09/01 23:42
ttb:靠腰啊~不是我的啦 我眼花切換錯了~ ㄒ_ㄒ09/01 23:42
NBAdog:ttb軟x09/01 23:42
JJLU:完了 小小年紀就09/01 23:42
FallRed:抓到惹09/01 23:42

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All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2012-09-09T22:19
XDDDD不是踢踢逼自己的問題嘛 !?
Erin avatar
By Erin
at 2012-09-13T02:59
馬上山文重發 哈哈 抓包了
Delia avatar
By Delia
at 2012-09-16T07:40
靠腰啊~不是我的啦 我眼花切換錯了~ ㄒ_ㄒ
Emma avatar
By Emma
at 2012-09-19T12:21
ttb軟x
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By Connor
at 2012-09-22T17:01
完了 小小年紀就
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-09-25T21:42
抓到惹
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By Charlie
at 2012-09-29T02:23
推一下熱心與觀念分享
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-10-02T07:04
推好觀念,可惜很多人都只在比誰體重輕...唉
Carol avatar
By Carol
at 2012-10-05T11:44
推好觀念
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-10-08T16:25
本系列文放在醫療美容-中醫-其他分類

摩洛哥優油-中壢/中原

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By David
at 2012-09-06T13:34
※ [本文轉錄自 BuyTogether 看板 #1GI0Az3Q ] 作者: reality362 (Alice) 看板: BuyTogether 標題: [綜合] 摩洛哥優油-中壢/中原 時間: Thu Sep 6 09:56:11 2012 (1)購買物品介紹、網址: 頭髮又乾分岔又 ...

永康三街附近!?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-09-06T12:13
大家好~ 想請問永康三街附近 生活圈及便利性!? 治安!? 因為工作需求 因而從板橋準備要搬到中壢... 煩請各位多指教 thanks^^ - ...

大推~大仁復健科~石牌國中對面~~

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By Blanche
at 2012-09-06T11:50
哈哈哈~我是原PO~話說我腳底板好了之後~ 黃醫師也幫我看了一下發現我左右腳有點歪~ 應該是骨盆的問題~就又幫我橋了一下~ 做了兩次療程就OK了~實在是很讚~ 另外他有說周一到週四比較少人~有需要看診的~ 可以在週一到週四打電話去預約喔~ ※ 引述《LuciferXXXXX (飛雲馥月)》之銘言: : 我 ...

祐祥復健科診所

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By Joe
at 2012-09-06T10:32
前兩天下班後因為膝蓋酸痛第一次去看復健科 google到新興路就有一間 到的時候約八點人還 蠻多的 不過沒有排沒多久就輪到我進去看門診 醫生的態度很親切 還會跟我閒聊 幫我診斷 後馬上就安排復健 就進行了約半小時的療程 掛號費150,之後每次療程50元(我個人是需要6次) 內部的環境很新又 ...

騎機車,從中壢到烘爐地??

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By Kumar
at 2012-09-06T09:32
※ 引述《rob99 (rob99)》之銘言: : 請教板上的先進 : 不知是否有前輩,曾用騎車的方式 : 從中壢到烘爐地 : 請教其路線??? : 或是 : 可以用大眾交通工具到達嗎?? : 謝謝大家~~ 沒有公車 騎機車的話,就先從中壢騎到大溪,走台3線 , 一路騎到土城 , 台3線過了土城交流道會向 ...