休息與修行我該如何選擇 / 身體瑜珈課 - 台南

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By James
at 2019-05-22T14:28

Table of Contents

透過光線,我們通往遠方。
柔和像是永恆之水注入,矇著眼感受實現當下的模樣,
學習知覺、察覺和觀察,生命中平衡力量到底多長多短?
來到這裡學習「練習」,和自己交流。
_
乾媽,完整200小時Yoga Teacher Training,學習印度傳統瑜珈(Traditional yoga),想要分享與共創身心靈合一的平靜生活給每一個人。

內容包括:(每週課程不同,會依學員狀況做調整)
・哈達瑜珈Hatha Yoga - 傳統瑜珈動作、淨化呼吸法、安靜放鬆等。
(Asana, pranayama, mudra, bandha and dhyana...)
・調節身體,重新喚回對身體所有感官的方式。
・呼喚與內在秘密和共鳴。

課程時間與費用:
【七月】
週一身體晨課7/1、7/8、7/15、7/22、7/29
週二呼吸暗習7/2、7/9、7/16、7/23、7/30
週五淨想晚練7/5、7/12、7/19、7/26


【八月】
週一身體晨課8/5、8/12、8/19、8/26
週二呼吸暗習8/6、8/13、8/20、8/27
週四淨想晚練8/1、8/8、8/15、8/22、8/29

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每週一早上9:30-10:30
每週二晚上8:00-9:00
七月週五晚上8:00-9:00
八月週四晚上8:00-9:00
每堂為60-80分鐘(教室前半小時就會開放可來靜心或暖身)
_
費用與方案介紹:
【次數卡】:
・八次卡3000元(舊生:2100元)
・十六次卡5500元(舊生:3800元)
【月票卡】
兩個月(27堂課)無限卡:6000元(舊生:4500元)
【體驗課】
單堂體驗需提前三天報名,每堂500元
(*每堂課新生六人為上限,舊生請加入方案,一堂課最多十人。)
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對象:生活沒有熱情、焦慮、失眠等全人類,不限年齡。

報名方式:填寫以下基本資料私訊或寄到email至[email protected]或打電話至0910075632蔡小姐

姓名:
出生年:
連絡電話:
email:
備註:
(報名後寄匯款資訊)

上課地點:瀞劇場(台南市南區福吉路64號5樓)


活動連結:https://www.facebook.com/events/2440860309265561/








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Tags: 台南

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父騎車載女被流浪狗追嚇到摔車 小六女

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By Adele
at 2019-05-22T13:19
為了不再有悲劇發生 請支持流浪狗安樂死 連署平台 https://bit.ly/2wbB1QT 提議內容或建議事項 2019年5月14日,一則新聞讓沉潛在台灣民眾心中的怨憤、恐懼與無奈同時爆發,一位台 南的小妹妹,因為流浪狗的襲擊正在與死神拔河。 我相信所有看到這篇新聞的人都很難受,尤其在面對每 ...

民權路、青年路、友愛東街口?

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By Hamiltion
at 2019-05-22T12:29
https://i.imgur.com/89seLMQ.jpg 如圖,青年路及友愛東街皆為綠燈的情況 想請問在青年路該怎麼轉入友愛東街? 應該再到民權路待轉嗎? 因為一直搞不太清楚這個路口的號誌,希望有版友可以解答,謝謝。 ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用 ...

台南鐵路地下化 鐵道局曝施工進度

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By Linda
at 2019-05-22T11:33
台南鐵路地下化 鐵道局曝施工進度 https://udn.com/news/story/7326/3827054 2019-05-22 10:12聯合報 記者曹悅華╱即時報導 台南市區鐵路地下化計畫積極全面展開施工。鐵道局今表示,台南鐵路地下化計畫用地持 續協商完成點交取得,多數路段工程已全面展開,目前 ...

美術二館很多消防車

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-05-22T10:59
剛經過美術二館很多消防車還有救護車 不知道發生什麼事 沿路還聽到救護車 希望只是演習 路過民眾請注意安全 ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用,限台南特定相關事件資訊 認定方式:問題的內容條件 而非發文者的居住地 3.請參考 #13wWJAy2 ...

請問能把鐵片板扳正又不傷表面漆的商家

Madame avatar
By Madame
at 2019-05-22T10:47
手邊有一塊鐵片板(不會很大,長寬都在30公分以內),撞歪了想要扳正, 表面有塗漆希望可以不受影響,因為用關鍵字查詢都是車子板金之類的, 不知道台南版有沒有鄉民有推薦的商家可以處理atat 價格也希望實惠一點 或是有其他方法可以處理 感謝 - ...