休息與修行我該如何選擇 / 身體瑜珈課 - 台南
By James
at 2019-05-22T14:28
at 2019-05-22T14:28
Table of Contents
透過光線,我們通往遠方。
柔和像是永恆之水注入,矇著眼感受實現當下的模樣,
學習知覺、察覺和觀察,生命中平衡力量到底多長多短?
來到這裡學習「練習」,和自己交流。
_
乾媽,完整200小時Yoga Teacher Training,學習印度傳統瑜珈(Traditional yoga),想要分享與共創身心靈合一的平靜生活給每一個人。
內容包括:(每週課程不同,會依學員狀況做調整)
・哈達瑜珈Hatha Yoga - 傳統瑜珈動作、淨化呼吸法、安靜放鬆等。
(Asana, pranayama, mudra, bandha and dhyana...)
・調節身體,重新喚回對身體所有感官的方式。
・呼喚與內在秘密和共鳴。
課程時間與費用:
【七月】
週一身體晨課7/1、7/8、7/15、7/22、7/29
週二呼吸暗習7/2、7/9、7/16、7/23、7/30
週五淨想晚練7/5、7/12、7/19、7/26
【八月】
週一身體晨課8/5、8/12、8/19、8/26
週二呼吸暗習8/6、8/13、8/20、8/27
週四淨想晚練8/1、8/8、8/15、8/22、8/29
_
每週一早上9:30-10:30
每週二晚上8:00-9:00
七月週五晚上8:00-9:00
八月週四晚上8:00-9:00
每堂為60-80分鐘(教室前半小時就會開放可來靜心或暖身)
_
費用與方案介紹:
【次數卡】:
・八次卡3000元(舊生:2100元)
・十六次卡5500元(舊生:3800元)
【月票卡】
兩個月(27堂課)無限卡:6000元(舊生:4500元)
【體驗課】
單堂體驗需提前三天報名,每堂500元
(*每堂課新生六人為上限,舊生請加入方案,一堂課最多十人。)
_
對象:生活沒有熱情、焦慮、失眠等全人類,不限年齡。
報名方式:填寫以下基本資料私訊或寄到email至[email protected]或打電話至0910075632蔡小姐
姓名:
出生年:
連絡電話:
email:
備註:
(報名後寄匯款資訊)
上課地點:瀞劇場(台南市南區福吉路64號5樓)
活動連結:https://www.facebook.com/events/2440860309265561/
★以下為加強提醒請勿刪除★
1.發文前請詳閱並遵守板規
1.發文前請詳閱並遵守板規
2.本類別為活動專用,限台南地區活動資訊,非店家營利性質及個人的活動使用。
3.同場活動請PO一篇,勿手動置底。
4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文,註明區域也方便板友提供資訊
(哪裡&PO在台南板≠台南點)
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柔和像是永恆之水注入,矇著眼感受實現當下的模樣,
學習知覺、察覺和觀察,生命中平衡力量到底多長多短?
來到這裡學習「練習」,和自己交流。
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(Asana, pranayama, mudra, bandha and dhyana...)
・調節身體,重新喚回對身體所有感官的方式。
・呼喚與內在秘密和共鳴。
課程時間與費用:
【七月】
週一身體晨課7/1、7/8、7/15、7/22、7/29
週二呼吸暗習7/2、7/9、7/16、7/23、7/30
週五淨想晚練7/5、7/12、7/19、7/26
【八月】
週一身體晨課8/5、8/12、8/19、8/26
週二呼吸暗習8/6、8/13、8/20、8/27
週四淨想晚練8/1、8/8、8/15、8/22、8/29
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每週一早上9:30-10:30
每週二晚上8:00-9:00
七月週五晚上8:00-9:00
八月週四晚上8:00-9:00
每堂為60-80分鐘(教室前半小時就會開放可來靜心或暖身)
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費用與方案介紹:
【次數卡】:
・八次卡3000元(舊生:2100元)
・十六次卡5500元(舊生:3800元)
【月票卡】
兩個月(27堂課)無限卡:6000元(舊生:4500元)
【體驗課】
單堂體驗需提前三天報名,每堂500元
(*每堂課新生六人為上限,舊生請加入方案,一堂課最多十人。)
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對象:生活沒有熱情、焦慮、失眠等全人類,不限年齡。
報名方式:填寫以下基本資料私訊或寄到email至[email protected]或打電話至0910075632蔡小姐
姓名:
出生年:
連絡電話:
email:
備註:
(報名後寄匯款資訊)
上課地點:瀞劇場(台南市南區福吉路64號5樓)
活動連結:https://www.facebook.com/events/2440860309265561/
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(哪裡&PO在台南板≠台南點)
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