仿照龜山模式 八里青少棒成軍
記者許雅筑／新北報導
新北市八里國中成立棒球隊，成為北海岸地區唯一的青少棒隊，
在八里區公所區長推動下，希望仿照桃園龜山青少棒的模式，建立八里地區的棒球體系。
八里青少棒總教練廖上養表示，球隊是以正規方式訓練，
但不影響球員上課時間，他重視球員的品德更勝球技。
▲八里青少棒成軍，第1排左二為教練廖上養。(圖／八里國中提供)
廖上養指出，去年新北市教育局就有計畫增加基層棒球隊，
而八里區公所區長曾任桃園縣龜山鄉鄉長，當時就是他推動龜山國中成立青少棒隊，
「現在區長希望仿照龜山的模式，讓2所小學、1所國中成立球隊，
建立在地升學的棒球體系。」
廖上養說，八里國小、大崁國小的球隊也將於9月成軍。
八里國中在7月舉辦訓練營，讓有興趣的學生初步接觸棒球訓練，
對正統訓練有興趣的人再加入球隊，目前隊上有15名球員，都是國二、國三學生，
廖上養表示，加上開學後入學的國一新生，希望隊上球員能達30人。
▲八里青少棒的球員多沒有棒球底子，得從頭教起。(圖／八里國中提供)
八里青少棒的球員多沒有棒球底子，得從頭教起，
廖上養表示，他帶隊最重品德，技術是其次，
「國中階段，球打得好不好不是重點，畢竟高中才是從事競技棒球的轉捩點。
我希望這批球員能有好的品德，包括懂得感恩、禮節、謙遜，還有對同儕友好。」
廖上養指出，他會以科班的觀念來指導球員，但訓練強度會比科班低一些，
「這樣可以避免損害球員的發育，另一方面，國中時，球員的身材也還沒定型，
等高中身材定型了，再做高強度的訓練，訓練會比較一致、有效。」
暑假期間，八里青少棒隊以「半競技、半社團」的方式練球，
開學後就會接受正規訓練，但廖上養堅持球員得正常上課，
他說：「5天上課日中，有4天是第7節課結束後才開始練球，
只有1天的下午，會利用全校聯課活動、班會等時間，
到外面的紅土球場練習，我認為球員還是要有一定的學力。」
廖上養是三重高中(現新北高中)第1屆棒球隊成員，
金龍旗比賽結束後，因手傷沒再繼續打競技棒球。
2010年廖上養擔任八大電視台主播，轉播日本職棒，
因此結識當時擔任球評的林光宏、蕭任汶，並向他們兩人學習基層棒球訓練觀念，
2012年起擔任新泰國中教練，今年才離開，轉到八里國中。
---
原文網址: http://ppt.cc/kPZc
真羨慕...以前讀五股國中時，只能玩紙棒球
因為學校都是籃球場，那時也沒有風雨操場
直到上高中才有機會真正接觸到正規的棒球訓練
希望這群小朋友能好好加油!
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記者許雅筑／新北報導
新北市八里國中成立棒球隊，成為北海岸地區唯一的青少棒隊，
在八里區公所區長推動下，希望仿照桃園龜山青少棒的模式，建立八里地區的棒球體系。
八里青少棒總教練廖上養表示，球隊是以正規方式訓練，
但不影響球員上課時間，他重視球員的品德更勝球技。
▲八里青少棒成軍，第1排左二為教練廖上養。(圖／八里國中提供)
廖上養指出，去年新北市教育局就有計畫增加基層棒球隊，
而八里區公所區長曾任桃園縣龜山鄉鄉長，當時就是他推動龜山國中成立青少棒隊，
「現在區長希望仿照龜山的模式，讓2所小學、1所國中成立球隊，
建立在地升學的棒球體系。」
廖上養說，八里國小、大崁國小的球隊也將於9月成軍。
八里國中在7月舉辦訓練營，讓有興趣的學生初步接觸棒球訓練，
對正統訓練有興趣的人再加入球隊，目前隊上有15名球員，都是國二、國三學生，
廖上養表示，加上開學後入學的國一新生，希望隊上球員能達30人。
▲八里青少棒的球員多沒有棒球底子，得從頭教起。(圖／八里國中提供)
八里青少棒的球員多沒有棒球底子，得從頭教起，
廖上養表示，他帶隊最重品德，技術是其次，
「國中階段，球打得好不好不是重點，畢竟高中才是從事競技棒球的轉捩點。
我希望這批球員能有好的品德，包括懂得感恩、禮節、謙遜，還有對同儕友好。」
廖上養指出，他會以科班的觀念來指導球員，但訓練強度會比科班低一些，
「這樣可以避免損害球員的發育，另一方面，國中時，球員的身材也還沒定型，
等高中身材定型了，再做高強度的訓練，訓練會比較一致、有效。」
暑假期間，八里青少棒隊以「半競技、半社團」的方式練球，
開學後就會接受正規訓練，但廖上養堅持球員得正常上課，
他說：「5天上課日中，有4天是第7節課結束後才開始練球，
只有1天的下午，會利用全校聯課活動、班會等時間，
到外面的紅土球場練習，我認為球員還是要有一定的學力。」
廖上養是三重高中(現新北高中)第1屆棒球隊成員，
金龍旗比賽結束後，因手傷沒再繼續打競技棒球。
2010年廖上養擔任八大電視台主播，轉播日本職棒，
因此結識當時擔任球評的林光宏、蕭任汶，並向他們兩人學習基層棒球訓練觀念，
2012年起擔任新泰國中教練，今年才離開，轉到八里國中。
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原文網址: http://ppt.cc/kPZc
真羨慕...以前讀五股國中時，只能玩紙棒球
因為學校都是籃球場，那時也沒有風雨操場
直到上高中才有機會真正接觸到正規的棒球訓練
希望這群小朋友能好好加油!
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