代PO 一年苦戰托福未果 - 英檢

想請問各位前輩本人現在在職
準備一年的托福左右 但不管怎麼考大約都在55上下
下面是我現在利用有限時間準備的情形
想請問要怎麼改善 我想突破 拜託各位指導一下 謝謝

準備情形:
我目前就是開始在做TPO
READING 方面採取的是先看首尾段及中間各段的主旨句 然後再直接做題
但只要片語或是單字不懂太多就會考很差 (目前閱讀最多考到17 不順只有8)
目前就是做TPO然後再查單字背單字(一周大約會做4-5偏)
LISTENING 大約都只有十分左右最高就是13目前聽起來就是本人是理工科的
所以要是理科方面(像化學)的 我大約可以聽得出6-7成的大綱
但還是常常抓不到 題目的考點 如果不適我擅長的就是大約只能聽出
3-4成(算多了)(一周大約會做6-9篇左右)
目前也是聽TPO(會裸聽一次寫題目 再聽第二次 之後檢討 再聽兩次左右)
speaking 最高可以拿17分不過都是在第一根第二題拿分比較多 其中五六幾乎都不行
一周只看一個TPO準備而已 不過準備時會看小站托福的文稿
然後自己再順著說
writing 最高15分 這邊少寫 不過兩三周會寫一次左右 至於整合寫作
我常常在考試時 三點都只能聽得出大約一點左右 因此分數都不高

--