今晚北大跑步運動 - 三鶯

過年吃太好

加上最近不常運動

今晚晚上想去北大操場跑跑步

不過我還不知道北大操場在哪裡就是了(汗)


運動時段晚上九點後至半夜我都OK

因為我平常也是從事夜晚的工作

不習慣有太陽的時候出門


我腳力還算普通

400m操場最多可以慢跑35圈不停

平均值則是20圈左右

最近體能預估15圈就緊繃

計時的話 3000m跑13分底至14分初左右

有興趣的水球或寄信

只要我出門前都來的及

交通不便我可以開車接送

如果能成為長期的跑步咖更好



我26y 180/75

遇雨取消


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