各位版友大家好....
今天去上學校社團的瑜珈課，知道了淒涼之事....
因為滾動動作時後側脊椎都會痛痛緊緊不舒服，所以下課才去詢問老師
一問之下，老師一摸，才發現原來我的脊椎呈現S型，有些側彎了
社團老師和學姐都強烈建議我要盡快去整回來
可是不是很確定是看中醫嗎?還是看骨科呢?
學姐是說去復健科，會有一些課程器具來輔助
可是我同學說可以去中醫問看看.....
從幾年前開始，我的肩膀和脖子都硬得不得了
估計是因為時常久坐又無變換姿勢
後來偶爾會去運動，不過我想只有偶爾也是沒什麼效果的ˊˇˋ
從小就有駝背
雖然總是盡力提醒自己要坐直坐正，可是那總是會讓我痠痛得不了
沒想到脊椎問題這麼快就出現了....
想到老師和學姊看到的表情我真的無法在忽視這種問題
畢竟我想一個還沒滿二十歲的學生有這種嚴重程度，也難怪大家會有這麼大的反應了
想說最近要去整整它
可是不太知道應該是去哪兒就診呢?
請各位好心的鄉民們提供一點資訊><
淡水板上好像都沒有脊椎問題的資料
現在有點擔心..........
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目前搜尋到淡水板上的中醫應該大致如下:
逢春中醫-(星期一到五,15:00~17:30,19:00~21:00/電話26216028 26235501)
昆德中醫-水碓麥當勞斜對面 (離淡大有點遠: < )
建順中醫-英專路過水源街一段一上坡轉彎那(14:00~18:00)
向德中醫-北新路(與金雞母反方向)
祐安中醫-是在捷運站附近嗎?? (電話(02)2629-3058)
目前希望是以在淡水捷運站附近的診所為主，因為沒有交通工具+有些路癡
可是如果版上諸位有人提供在更遠但更有助益的地方，我會認真思考
所以最終問題...
1.請問脊椎(側彎)問題要整治應該是去什麼地方呢?(中醫?醫院復健?皮拉提斯瑜珈?)
2.如果是中醫的話，關於骨科版民有較建議的診所嗎?(目前考慮距離想說祐安或是向德)
3.這樣整治的療程大約多久呢?有健保跟沒健保的話大概分別多少錢呢?(生活費都要自己負擔><)
抱歉，問題很籠統: (
如果可以的話，就麻煩大家提供一些資訊了
小女子感激不盡 <鞠躬>
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