人緣差該怎麼半誰可以幫幫我 - 生活

By Lydia
at 2007-03-14T00:00

Table of Contents

我以前國小國中的時候算是很活潑的
到了高中時期剛開始也是算活潑
但是開始被高中班上幾個同學欺負
一年級的時候
我開始會怕他們我的陰影就在這裡我想是
很機車被射橡皮經我有說叫他們別射了還一直射
班上也是有兩個女生還聯合他們一起弄我
上課時候在我後面貼東西寫一些有的沒的
他們以為我不知道我都知道不想說
忍住而已...
最慘的其中原本是我每天放學的同學原來也很幫我
後來跟他們一起欺負我
到了二年級暑修的時候其中一個人很喜歡嗆我
有一天我真的受不了放學的時候在教室跟他打架
旁邊的同學還一直鬧
我好無助...
到了三年級
我知道下課他們幾個人都會來找我麻煩
我都會裝睡不然就是躲去廁所
但是在高中還是有幾個好朋友可以聊天
考試的時候一起約好去考
我熬了三年終於畢業了
到了大學
就是現在這段時間
大學同學我都不太感和他們說話
所以很多人叫不出我的名子
我不敢和他們聊天的我認為高中有陰影
到了期末考我開始聽到有人在嗆我
我不想理他們想說在幾天就寒假
寒假過完了
到了學校
有一天體育課我找不到人聊天
我就默默坐在椅子上看別人打球
然後聽到後面聊天的人在說我的壞話
說什麼自閉兒一堆有的沒的
我心裡在想我也很想和你們聊天阿可是我開不了口...
最近老師要分組上課實驗
並沒人要和我同一組我當場覺得很尷尬
為什麼為什麼沒人要和我同一組心情差到不行
我想是因為沒什麼人跟我很熟對我的映像也不好
但是我又沒做錯什麼事情
我在班上很少在說話根以前完全相反
功課也不是很好所以上一學期被當了好幾科
我真的不想要在學校了
老師在教什麼都不懂人緣又差
我想我真的稱不到畢業
在我們班裡面還有3個以前跟我同班的
他們也是會欺負我
所以有後在課堂上會弄我
我覺得很奇怪他弄別人別人說別鬧他就不敢鬧
我說別鬧他一直鬧
我真的覺得自己很沒用
身材很瘦小衣服鞋子穿起來都很不搭
很多人都喜歡欺負弱小...特別是穿著又很糟糕的
我看在過一陣子
我再班上一定開始和高中一樣集體欺負我
誰可以幫幫我
已更新項目:
現在目前遇到的困難是變成了自閉兒
沒人聊天高中時被欺負但是下課還是有人可以聊天
現在大學下課完全沒有很可憐感覺大家都用異樣眼光看我
我心想真的有這麼差嗎我真的有這麼差嗎.........
2 個已更新項目:
我也想和人家接觸問題是
我根本不知道怎麼聊天我還怕被欺負...
3 個已更新項目:
回答者： George
我認為你說的很好
但是還是沒辦法解決
因為每個人都不同
有的人天生注定好命
有的人天生好歌喉
有的人天生好智商
有的人天生長的帥
有的人天生長的漂亮
有的人天生長的衰
有的人天生好人緣
我知道要後天努力
但是我努力過了我想一想還是退學好了
班上沒差我一個隱形人
我想趕快換一個新的環境
不想再學校白白浪費四年

Tags: 生活

All Comments

By Mia
at 2007-03-17T02:30

你錯了！！！你要試著改變自己～
這是我們最常聽到的一段話↓
雖然你不能決定生命的長度
但是你可以開拓他的寬度
雖然你不能左右天氣
但是你可以改變心情
雖然你不可以選擇容貌
但是你可以展現笑容
雖然你不可以影響他人
但是你可以充實自己
雖然你不可以預知明天
但是你可以善用今天
雖然你不能樣樣順利
但是你可以事事盡力
換個新環境　但心如果沒有改變　換到哪裡都是一樣的～
而且你不是說你國小國中都很活潑嗎？這就對啦！
高中的陰影～不要去想它　
你要想的是→要如何去面對以後的事情
你越去想它　你心中的陰影便會永遠留在你的心裡
會害怕？會恐懼？都是造成你以後人佳不佳的原因
要嶄就嶄的乾淨一點～～斬草除根！！把以前的陰影全都嶄掉
一切重新開始～我相信你可以．．
就算剛開始被排擠又怎麼樣～
國父革命十一次都成功了．．你又有何不能呢？
只要不去想別人什麼都好　
自己什麼都沒用～你越這麼想　你就會決得自己很沒用～
要試著往好的地方想～懂嗎？
當然剛開始還是會有些心理不平衡　但是你要去克服它
你不去克服　說在多也是沒有用的．．．
我相信你可以的︿︿～加油！
上面的人也說過．．
服裝要整齊啦．．．我想我就不多說了（因為這是基本禮貌）
交你一些方法　首先呢～
你一定要保持微笑
微笑是很重要很重要的　我想你也不喜歡別人擺臭臉給你看吧
如果別人剛開始不理你～
沒關係　繼續理他～不要在這裡就被打敗了
拜託～～不要在害怕了～不試試看怎麼知道不行呢！
再來呢　一定要往好的方向去想～要對自己有自信！
不可以遇到挫折都在責罵自己～因為這不是你的錯　是他們的問題．．
要樂觀　要樂觀　懂嗎？
心如果變了　很多事情都是可以改變的　你做的到的！
這是我的小小建議︿︿～希望你能聽的進去．．
我不是你　所以我也不能改變你什麼
只有你自己能改變你自己而已～
試試看吧！！！！試著做你自己～～
有不懂的地方可以問我　希望可以幫助到你︿︿加油！！

By Aaliyah
at 2007-03-17T08:36

如果人際交往不是你所長
你自己可能沒有意識到，但你已經具備了人際交往才能，而且無論在學校還是在家裏，每天都在運用它。每當你和別人一起工作，交談和學習時，你都體現了人際交往才能(你可能找不出任何一天是不做這些事情的)！即使你害羞而且安靜，或者周圍的陌生人會令你感到不安，你也具有潛在的人際交往才能技巧。也許你只是需要表現並熟悉這些技巧，從而讓自己更有信心地運用它們。
而且你還可以通過運用最出色或最擅長的才能來幫助自己提高人際交往才能。
做到這一點有以下幾種方法：
如果你具有語言文字才能：和別人分享你的詞句和構思。為課堂發言撰寫講稿或為你支持的活動辯論是一種起步的方式。編寫戲劇或短劇並讓別人演出是另一種方式。進一步的行動是和朋友一起製作卡通片和電影。借一部攝像機或者使用電腦程式，讓你的故事活起來。和朋友或同學一起建立一個寫作小組，分享彼此的故事和詩歌並進行評價。
如果你具有音樂才能：參加(或者創辦)一個合唱隊或樂隊，體驗和大家創造音樂的快樂。學校、社區中心和教堂都是尋找音樂團體的好地方。同朋友和家人分享你最喜歡的音樂，並請他們讓你分享他們的最愛。和別人一起去聽音樂會——包括高中或大學的樂隊表演、公園裏的音樂會，甚至圖書館偶爾組織的音樂會。
如果你具有邏輯思維才能：參加或創辦一個數學討論或學習小組，找一些關於腦筋急轉彎、謎語或迷宮的書籍，和朋友、同學或家人一起解答。製作邏輯難題然後讓別人解決它們，再討論他們(或你)的解決方案，和朋友一起進行科學實驗。
如果你具有圖形才能：設法和別人一起進行藝術創作。繪製牆畫、製作拼貼畫、製作雕塑或活動雕塑、用電腦製作卡通片和電影等，這些集體項目都是和朋友一道進行創作的好辦法。教別人如何畫素描、油畫或製作陶藝，從而和別人分享你對藝術的熱愛。你也可以通過參加社區的藝術班來研究各種類型的藝術和人。
如果你具有身體協調才能：參加一個體育隊或參加體育活動。你也可以參加一個運動員團體或協會，在學習新的體育項目的同時結交朋友。找一個一起運動的夥伴，在跑步、騎車或跳舞時享受交談的樂趣。找一些能夠和朋友一起玩的活動，例如捉迷藏、游泳和一起練習雜耍。你的社交能力和體質會同時提高！
如果你具有自我認識才能：想一想自己最喜歡做什麼——讀書、唱歌、繪畫、體育等等。然後，想一想怎樣令團體進行這種活動。和其他人分享你的興趣是主動結交新朋友的很好方式。
如果你特別擅長人際交往
也許你對他人充滿愛心，目前的集體活動和向他人提供的幫助讓你感到不滿足。你很幸運！你還能找到新的途徑，讓你的人際交往才能得到更充分地體現。
如果你幾乎和所有人都相處融洽，你可以通過一些有趣的途徑讓大家分享你的人際經驗。比如你可以參加同學調節活動，促進人們的合作並融洽相處。如果你認為某個問題很重要，不要僅限於口頭，你應該做出實際行動。比如號召其他人參與進來並一起為它做出貢獻。如果你喜歡組織朋友參與某些有意義的活動，不妨在更大的範圍內試驗一下自己的組織能力——在學校，社區中心或教區範圍內。你的人際交往才能擁有無限的用武之地。
提高語言文字才能：同朋友和家人一起檢查你的辭彙量和單詞拼寫。和朋友、家人和同學討論你正在閱讀的書，甚至還可以成立一個讀書小組，對書籍進行深度討論。通過朗讀戲劇來練習你的朗讀能力(特別是和朋友一起高聲朗讀)，並分析各個角色的行為和成因。
提高音樂才能：與朋友和家人一起欣賞音樂並交流感受。討論他們喜歡什麼類型的音樂以及原因。參加當地藝術組織的志願活動，借此機會瞭解更多的音樂類型——古典、歌劇、音樂劇等。
提高邏輯思維才能：和朋友一起玩數學遊戲。找難題和謎語供大家集體解決。建立一個數學或科學研究小組。就數學和科學現象向朋友進行提問，然後再讓他們對你提問。
提高圖形才能：和朋友一道參加學校或社區中心的美術班。在美術班上認識新的人並在課外一起練習美術，或者進行繪製牆畫等集體活動。提出為朋友畫像。創辦一個手工藝品協會並召集人們參加。協會應該出售其手工藝作品，為有意義的事業籌集資金。

By Andrew
at 2007-03-16T10:15

過去你因為曾被高中同學欺負而內心有陰影，導致上大學後還是不太敢跟別人說話，其實同儕關係是很容易影響到情緒的，建議你可以先試著肯定自己，別人認為你哪一種人，並不重要，重要的是你是否肯定自己，多想想自己的長處，「天生我材必有用」，相信會有助於改善你在學校的狀況。
另外你也可以試著跟學校的輔導老師談談，或許他們可以幫助你釐清一些想法，也會給你一些意見，這些都是你可以參考的。如果一時找不到對象，也可以利用輔導諮詢機構進行協談，專業諮詢單位如下：
生命線：電話直撥1995
馬偕協談中心：(02)2531-8595
張老師：電話直撥1980

By Oliver
at 2007-03-15T16:21

有考慮大學轉學否？
有的話再來找我 ...

By Puput
at 2007-03-18T00:54

希望你能突破難關~~!
加油!

By Heather
at 2007-03-17T08:17

>>。。。。我根本不知道怎麼聊天我還怕被欺負...。。。。

這個就是你在高中時情緒受創的陰影現在還在，揮之不去
造成你現在的焦慮、自閉、自卑，無法跟人聊天，怕又被欺負
縱使對方沒有這個意思
但你總是怕怕
只要看到有人臉長的兇一點
你也就怕怕
或走廊上有人在說話
你就會覺得他們一定在說你壞話
縱使你沒有親自聽到他們在講什麼

這個就是焦慮的傾向

你應該先去精神科拿藥減緩這個焦慮傾向
然後一邊做好自己的心理建設

既然你已經知道自己情緒創傷的來源
就是高一時被欺負的夠夠
你當時一定將其壓抑、隱忍起來
但你沒想到這樣壓抑、隱忍的後果就是焦慮、自閉的現在

你無法走出來
很想逃避現實
事情總是會拖
人緣也不佳
因為你無法關心別人
總是認為自己最對
什麼事情都已考慮到
很自己為是

所以，班上的人當然看不起你
這個跟你的外表穿著無關
是你自己自卑、無助所引起對自己的觀感
別人看你都無法跟人打哈哈，聊天
不關心別人及班上的事
就不想理你
就會疏遠你
但你並不願意這樣ㄚ
只是你怎麼都無法做到可以與人聊天
融入別人的談話裡

試想想
一個時時焦慮不安，連自己的內心都無法擺平的人
如何會注意到週遭發生的事
更遑論會去關心別人了
你說是嗎？

所以
我可以給你一帖@心靈藥方@
陪你走出這個焦慮的糾纏
這樣，你就較不會焦慮
就較不會緊繃，較能放鬆，做自己
就可以跟人打成一片
會較有笑容滴

就是，凡事先慢下來，不要急
別人急，你不要跟著急。
現在都市人，大家內心都很急，很焦慮，都有許多事待辦，未了
但外表卻看不出來。
所以
你不能急，凡事都要先慢下來。
有一個方法可以減低焦慮，急性子
就是察覺每一個細微的念頭
並探尋其來意
將每個感覺，念頭一一接收起來
一段時間後
就可以較不焦慮，較不急。
因為你知道其他人內心都很急，很焦慮
所以
你吃飯，睡覺，聊天，說話，騎車，辦事，上網，都不急
都要慢下來
這樣就較心細，較不會出差錯
如果一出差錯
就帶來壓力
就會更急，更焦慮。
這個方法叫@修心念@。
提供你參考。
你現在就是內心很急，很焦慮
所以凡事都很煩，很急，很沒主見，無法篤定下來。
修心念可以增加你的@自持@功夫
替自己加持
自己做自己的老師
凡事自己都有定見
較不會受外界影響
這樣
你就較有喘息的空間
可以與自己的焦慮@和平共存@了。
所以
如果你能了解自己情緒創傷的來源
加以面對
找人聊，宣洩情緒
以及修心念，減緩這個焦慮
你就較能自處
不會受人影響。
有了自我及自信
你就較能面對自己
因為你對自己心念都能面對
那面對別人也是一樣
沒有第二種想法或說法
就較不會說謊，想逃避，內心僵硬緊繃
內在就不會空洞
不會無聊就說一堆有的沒的，想填滿空隙
你就會知道下一步該怎麼做
心裡會有定見
不會空虛，空洞，無聊。
這個，就是修心念的好處。

2007-03-23 13:31:19 補充：
(無法補充, 轉貼這裡)
你現在就是被逼急了
想狗跳牆
我勸你忍住
事情沒有你想像的那樣
我叫你慢下來
你有沒慢下來?
我說要你去看精神科拿藥
你有沒認真考慮?
你現在等於是逃避
侷限於自己的幻想中
你應該找人聊聊也好
不然
這口氣無法抒發
你會很累
而且到哪裡都一樣
換學校也一樣
你就休學一年也比你退學好吧?
再忍一下吧
慢下來
好不?
你現在把自己逼到牆角
無路可退
我要你出去透透氣
不要再想這些
想一些被欺負的景象
那是自己的想像
好不?

By Candice
at 2007-03-17T12:43

我想看了你的問題，覺得有些地方你需要注意或是改進一下
如果要改善同學之間的人際關係。
最需要注意的地方，是自已衣著清潔整齊，髮型不要凌亂、不要不修邊幅，給自已一點自信心，多一點笑容。
例如在上學的途中看見同學，就打聲招呼，聊一下時事，或是聊一些有關運動或是八卦影視娛樂、線上遊戲之類的話題。
每次下課要買零食或是飲料，就找隔壁座位的同學，或是比較有交集點的同學一起去買，偶爾請請客，亂哈拉一下。
適度的表達自已的意見，話題中帶點簡單的幽默，也不要講太多冷笑話，學業上有問題，可以請教老師或是隔壁位置的同學。
重點是多與每個同學互動，相信對以後的你有所幫助。
假使你需要服兵役，在軍中就像是個小型社會一樣，形形色色的人都有，例如出社會工作，與同事之間的互動、協調、合作。
，加油吧給自已也給別人

By Suhail Hany
at 2007-03-18T21:36

多多跟人接觸是最好的選擇，你越是不講話越是會被人用異樣眼光看待。
先把自己的外表弄整齊一點，不要太糟糕就好。
一個外表服裝如果不整齊很會被人排斥的。

人緣差該怎麼半誰可以幫幫我 - 生活

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