五結鴨鄉路跑 - 宜蘭

剛剛結束完路跑活動，跟大家分享一下過程，如果有跑友參加這個活動，說不定我們在

路途中有差肩而過喔^^

首先，真的請大家注意安全，尤其是自身的體力負荷能力，能不能夠應付21k，要仔細

思考，而一旦報名參加，就必須督促自已練習再練習，每個人都有要跑下去的原因，

所以為了自已的原因，一定要堅持下去。當然路途中，一定會有生理、心理的變化，

故體力不夠想休息的時候，不妨用走的吧，因為還是再前進呀。

路途中，我有看到兩位歐吉桑，是用赤腳在跑的，這樣的大熱天，腳底板受的了嗎?

沒想到，快到終點時，又看到其中一個還是赤腳在跑，有練過的吧!?


我住五結，大部份都在堤防道路練習，而這次路跑活動的路線，大約有10k的路線

我全跑過了，而另外的10k，是我從來不知道的路線，原來五結真的太美了。

今天跑的路線我也全記下來了，希望這些美景、路線，能夠一直存在，而不被破壞。

今天，大會主持的那個叫小阿姨的歐巴桑，一出場聲音整個啞到不行，主持方式

還ok，還有鄉土梗，偶而置入性行銷她們家的民宿，從頭聽到尾，現在想到她的聲音

，頭皮就會發麻。

另外，摸彩過程中，明明就有三樣名產櫻桃鴨還沒有抽，板子上也沒有寫號碼，助理就

跟主持人反應，主持人還一直強調剛剛有抽呀，後來才又抽一次，最後她抽這個櫻桃鴨

摸彩卷的方式也很怪，一次伸手進去拿三張，通常不是該一次抽一張的嗎?

最後，因為太多跑友都提早離開會場了，主持人有說，如果這些住宿卷都沒人來取，

最晚領取時間是大會結束前，那麼如果照主持人說的，這些住宿卷沒人拿，大會結束後

這些獎品跑到哪裡去了?!

最後難免跟大家分享一下自已的成績單，加油

http://ppt.cc/ftEC







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