二尖辦脫垂&自律神經失調改善方式? - 生活

A主要症狀
1胸悶
2心悸
3疲乏
4胸痛
5頭痛
6焦慮
7憂鬱
8恐慌
B次要症狀
1失眠
2頸酸
3全身發麻或刺痛
4身體感覺潮紅或發冷
5噁心或其他腸胃不適甚至大腸急躁症
6喉頭異物感或吞嚥困難
7全身發抖或戰慄
8冒冷汗
9頭暈.不穩.走路漂浮感
10昏厥
以上是在知識+查到的資料 我去看過醫生了
吃藥方面是控制焦慮心悸方面
其他方面 我很長發作 一發作 最短兩小時
以上的症狀我都發作過~整個人真的病厭厭的 很不舒服
大家都說要保持心情輕鬆 我很輕鬆..現在也沒上班
只是偶發性胸悶 想吐~ 心悸是偶爾 有稍微控制住
忍受不了的是 發冷汗 一下冷一下熱 有時後肚子又很痛
常常也頭痛 頭有時候也超暈~暈到想吐 只要一發作
我就只能躺著休息 要等2小時以後才會舒緩症狀
醫生只交代我多喝水 我喝的熱水 超過2000cc了
吃藥已經一個半月了~症狀還是沒好轉 醫生也沒說啥~!
不知道有沒有過來人 可以提供解決方式 或者舒緩方法?
我發作的時間不固定 有時候是在上網 玩遊戲 看電視 洗玩澡
吃飽飯 發作的~哀 被這些症狀折磨到快瘋了~
有時候只市出去逛街買個東西 頭暈發作 馬上就回家休息了
體力大不如前~每天都好累~睡好久 也失眠~
最難敖的是"發冷汗" "身體忽冷忽熱" "頭暈" <~可否告訴我解決方法?
有些症狀真的還頗像感冒的 去年感冒了10幾次
現在都已經分不清楚 究竟是症狀發作 還是感冒了
希望有好心人幫我解答吧..我連經期來 都不穩定了 來了也痛到炸
每天都是痛~暈~冷~難過..