二十四節氣之白露 - 雲林

昨天是八月初一，二十四節氣之白露時節

在白露一節氣中要預防秋燥，燥邪傷人，容易耗人津液，
而出現口乾、唇乾、鼻乾、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等症狀。

此節氣的養生重點是加強身體鍛煉，注意早晚不要受涼，
對過敏性疾病積極預防。

結論: 要多吃柚子!!

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