[主題]吃過的水煮餐整理 - 台南
By Ingrid
at 2018-10-22T13:27
at 2018-10-22T13:27
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上了研究所後人生樂趣只剩下吃,還越吃越胖真的很悲劇QQ
所以...每次大吃過後就是會去找一些水煮餐來均衡一下。
另外平常有在健身的人也可以參考喔!
為了不讓文章板面太冗長,這邊只有貼我最簡單的介紹,歡迎大家到我的IG裡面看,就可
以有更完整的內容喔!
100%可以放心不會有葉配,我只是寫爽的XD
但還是希望能讓大家一起來看看><
不想點的也是可以直接搜尋#EMMY180啦
https://instagram.com/p/BpON1h8DYOx/
-
https://i.imgur.com/e6Ks8jX.jpg
店名:Never quit
電話:06-2083936
地址:台南市東區東門路一段176號
時間:11:00-19:30,六日公休
評:3.5/5
價:雞、素、蛋($65),牛($70),腿排($80),高蛋白餐($100),海鮮($110)
,牛排($135)
備註:高蛋白餐120g雞胸肉+水煮蛋、牛排150g
我覺得這家應該是裡面我覺得最普的一家...因為肉的口感真的不太好啊QQ
但也是最便宜的一家喔!還有一點很像客製化加點的服務,可以試試看。另外也有單賣Ma
rs 乳清。
-
https://i.imgur.com/BeCv73S.jpg
店名:小店
電話:06-2006331
地址:台南市東區民族路一段18巷4號
時間:11:30-14:00、17:00-19:00
評:4.8/5
價:$70
備註:亦有賣正常簡餐,水煮餐僅可外帶。需於前一天晚上11:00前訂餐。取餐時間為中
午11:30-14:00、17:00-19:00。晚上取餐者須自行再加熱。
我喜歡這家,因為他的菜真的很好吃!肉也不會過應調味很不錯!
-
https://i.imgur.com/wyTmvgY.jpg
店名:輕食物語-東安店
電話:0976520129
地址:台南市東區東安路35號
時間:11:00-19:00(Sat 12:00-17:00)
評:4.8/5
價:雞肉、豬肉($75),牛肉($80)
備註:現在都有乾煎口味喔,強烈建議先打電話過去叫餐再去取比較不用等很久喔!雞肉
份量達150g
這家目前還是我心中的第一名,肉實在太好吃了!但菜量偏少
-
https://i.imgur.com/3CTJnU9.jpg
店名:輕水煮 x light food
電話:06-2083676
地址:台南市東區東平路258號
時間:11:30-13:00,17:00-19:30
(週日公休)
評:4.5/5
價:$80-120(看澱粉及主食的搭配)
備註:肉量應該是最多的一家喔!持學生證折五塊!
肉很多!但偏柴一點QQ!
-
https://i.imgur.com/cyxwGpK.jpg
店名:原。食 低脂餐盒
電話:06-2367969
地址:台南市東區裕豐街252巷5號
時間:11:00-12:30,17:00-18:30
評: 3.5/5
價:$100-150 (看當周餐點而定)
備註:加入Line好友訂餐,於前一日晚間11點前預訂,取餐時付款。預定後如需取消,請
於取餐日前一日告知。可外送,但有區域限制,建議先做詢問。
這家的東西口味很多種,但偏貴了一點QQ
-
https://i.imgur.com/lfPbtXD.jpg
店名:糧園-D卡路里水煮食
電話:0900566090
地址:台南市北區北園街8巷3號
時間:11:00-13:30,17:00-19:30
(週日公休)
評:4.5/5
價:雞胸、豬肉、素食($85)、鯛魚($90)、增肌餐($110)
備註:持健身工廠、Curves、漾的運動空間會員證,增肌餐$100。雞胸肉60g,增肌餐100
g。
這家肉超級嫩的!調味也很讚喔,覺得不敢吃水煮的人可以試試看!
-
https://i.imgur.com/By4PWMo.jpg
店名:隨煮 法式水煮專賣-台南南大店
電話:0912183108
地址:台南市東區大同路一段141巷55-7號
時間:09:00-18:30
評:3.5/5
價:$80-130(詳見菜單)
備註:菜單上均會附註個餐點卡路里多少,很適合精算熱量的朋友喔。
肉滿大塊的!菜的種類不少喔!
-
https://i.imgur.com/WQ4Cw7Q.jpg
店名:大口咬定創意潛艇堡專賣
電話:0956-360-700
地址:台南市東區育樂街163號
時間:05:30-22:00
評:4.8/5
價:$90
備註:這家的菜是生菜喔!蛋白質分量含100g雞胸肉與一整顆糖心蛋。
但生菜種類給超多的!共給了13種!肉也很嫩很好吃阿!
-
持續增加中~
--
所以...每次大吃過後就是會去找一些水煮餐來均衡一下。
另外平常有在健身的人也可以參考喔!
為了不讓文章板面太冗長,這邊只有貼我最簡單的介紹,歡迎大家到我的IG裡面看,就可
以有更完整的內容喔!
100%可以放心不會有葉配,我只是寫爽的XD
但還是希望能讓大家一起來看看><
不想點的也是可以直接搜尋#EMMY180啦
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店名:Never quit
電話:06-2083936
地址:台南市東區東門路一段176號
時間:11:00-19:30,六日公休
評:3.5/5
價:雞、素、蛋($65),牛($70),腿排($80),高蛋白餐($100),海鮮($110)
,牛排($135)
備註:高蛋白餐120g雞胸肉+水煮蛋、牛排150g
我覺得這家應該是裡面我覺得最普的一家...因為肉的口感真的不太好啊QQ
但也是最便宜的一家喔!還有一點很像客製化加點的服務,可以試試看。另外也有單賣Ma
rs 乳清。
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https://i.imgur.com/BeCv73S.jpg
店名:小店
電話:06-2006331
地址:台南市東區民族路一段18巷4號
時間:11:30-14:00、17:00-19:00
評:4.8/5
價:$70
備註:亦有賣正常簡餐,水煮餐僅可外帶。需於前一天晚上11:00前訂餐。取餐時間為中
午11:30-14:00、17:00-19:00。晚上取餐者須自行再加熱。
我喜歡這家,因為他的菜真的很好吃!肉也不會過應調味很不錯!
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https://i.imgur.com/wyTmvgY.jpg
店名:輕食物語-東安店
電話:0976520129
地址:台南市東區東安路35號
時間:11:00-19:00(Sat 12:00-17:00)
評:4.8/5
價:雞肉、豬肉($75),牛肉($80)
備註:現在都有乾煎口味喔,強烈建議先打電話過去叫餐再去取比較不用等很久喔!雞肉
份量達150g
這家目前還是我心中的第一名,肉實在太好吃了!但菜量偏少
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https://i.imgur.com/3CTJnU9.jpg
店名:輕水煮 x light food
電話:06-2083676
地址:台南市東區東平路258號
時間:11:30-13:00,17:00-19:30
(週日公休)
評:4.5/5
價:$80-120(看澱粉及主食的搭配)
備註:肉量應該是最多的一家喔!持學生證折五塊!
肉很多!但偏柴一點QQ!
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https://i.imgur.com/cyxwGpK.jpg
店名:原。食 低脂餐盒
電話:06-2367969
地址:台南市東區裕豐街252巷5號
時間:11:00-12:30,17:00-18:30
評: 3.5/5
價:$100-150 (看當周餐點而定)
備註:加入Line好友訂餐,於前一日晚間11點前預訂,取餐時付款。預定後如需取消,請
於取餐日前一日告知。可外送,但有區域限制,建議先做詢問。
這家的東西口味很多種,但偏貴了一點QQ
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https://i.imgur.com/lfPbtXD.jpg
店名:糧園-D卡路里水煮食
電話:0900566090
地址:台南市北區北園街8巷3號
時間:11:00-13:30,17:00-19:30
(週日公休)
評:4.5/5
價:雞胸、豬肉、素食($85)、鯛魚($90)、增肌餐($110)
備註:持健身工廠、Curves、漾的運動空間會員證,增肌餐$100。雞胸肉60g,增肌餐100
g。
這家肉超級嫩的!調味也很讚喔,覺得不敢吃水煮的人可以試試看!
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https://i.imgur.com/By4PWMo.jpg
店名:隨煮 法式水煮專賣-台南南大店
電話:0912183108
地址:台南市東區大同路一段141巷55-7號
時間:09:00-18:30
評:3.5/5
價:$80-130(詳見菜單)
備註:菜單上均會附註個餐點卡路里多少,很適合精算熱量的朋友喔。
肉滿大塊的!菜的種類不少喔!
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https://i.imgur.com/WQ4Cw7Q.jpg
店名:大口咬定創意潛艇堡專賣
電話:0956-360-700
地址:台南市東區育樂街163號
時間:05:30-22:00
評:4.8/5
價:$90
備註:這家的菜是生菜喔!蛋白質分量含100g雞胸肉與一整顆糖心蛋。
但生菜種類給超多的!共給了13種!肉也很嫩很好吃阿!
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