中醫調身體(大夜班又失眠) - 桃園中壢

By Ula
at 2017-12-30T05:37

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本身有過敏就算了
近期開始上大夜班約1個月...還有大概2.3個月要熬
就算下班也不想睡覺 (上班也睡不著)
現在一天睡覺時間約4-5小時(而且淺眠)
整個身體肩頸又無敵硬...
打到這裡感覺我人生似乎快變成黑白了@@

其主要是想要請教推薦有調身體的中醫嗎
至少可以睡眠品質穩定
希望在內壢.中壢這一區域

謝謝大家~~~~

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All Comments

By Barb Cronin
at 2017-12-30T11:32

中壢中央西路二段東南中醫

By Necoo
at 2017-12-30T17:28

慘一樣因為輪班淺眠脖子硬難受

By Puput
at 2017-12-30T23:23

可以試試睡眠診所，我覺得比中醫有效，我是拿放鬆、引導睡眠跟血清素的藥而已

By Elizabeth
at 2017-12-31T05:19

不專業推測, 睡前床邊需要空氣濾清連開兩小時

By Elvira
at 2017-12-31T11:14

當代中醫張文淮醫師飛龍脈法在台灣的唯一傳人

By Ivy
at 2017-12-31T17:09

sogo旁的新德，吃藥有改善起床後人疲累精神不好的狀況

By Lauren
at 2017-12-31T23:05

等很久是因為把脈超仔細XD 上次把了大概20分鐘

By Ina
at 2018-01-01T05:00

舌頭看了兩次又問好多問題早點去排前面一點比較好

By Dinah
at 2018-01-01T10:56

辛苦了！覺得中西醫都好，可能要轉移注意力&運動等促進放鬆

By Thomas
at 2018-01-01T16:51

東南&張豐盛旁邊那間中醫(抱歉忘記名字)

By Iris
at 2018-01-01T22:47

內壢風澤施醫師很推薦歐^^

By Iris
at 2018-01-02T04:42

普忠路蕙辰新開的，剛看完老醫生蠻厲害的

By Bennie
at 2018-01-02T10:37

睡不好或熬夜本身就會造成肌肉僵硬哦，以前聽中醫師說的

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