中永和 運動傷害 肌肉痛 - 新北雙和

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By Necoo
at 2018-03-31T17:10

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板上各位大大好

禮拜四重訓完後 不曉得是不是新手還不太會發力

隔天手肘關節上面那一塊肌肉 (肱肌? 有點痛

一需要伸直就會痛 今天起床後好像還比昨天稍痛一點點

想要禮拜一去看醫生 但不曉得有沒有推薦的骨科或是診所

感謝各位大大

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All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2018-04-02T12:11
推四號公園附近的寰康復健診所！
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By Anonymous
at 2018-04-04T07:12
很久沒運動 一次做太猛 連痛一個禮拜都挺正常的吧
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By Connor
at 2018-04-06T02:14
已經有固定一個禮拜去兩到三次健身房 但這次好像有點太過
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By Edwina
at 2018-04-07T21:15
推永貞路（近中山路）的姚仁青可是人爆~~炸~~多~~
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By Kristin
at 2018-04-09T16:16
我也想知道
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By Margaret
at 2018-04-11T11:17
家裡的人會去四號公園附近的中醫

中正橋往永和方向嚴重車禍

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By Candice
at 2018-03-31T09:08
資訊來源：剛剛開車經過 內容： 目前中正橋上往永和方向 發生嚴重車禍，所有車道暫停行駛 請各位用路人避開，以免回堵 如已排除路況，再麻煩大大們回覆更新路況 - ...

charlene1130

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By Margaret
at 2018-03-30T21:25
～＊ 雙 和 板 友 名 單 ＊～ ◎ID：charlene1130 ◎綽號：chia ◎性別：女 ◎興趣：旅遊 貓狗 上網 甜食 閒逛XD ◎常出沒地方：頂溪永安捷運站 樂華周邊 ◎感言：台北上班，在永和斷斷續續住了5年多，喜歡這裡覓食及閒逛購買日用品等生活 機能很好，感覺大家很友善，彼此交 ...

中永和好吃舒芙蕾

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By Tracy
at 2018-03-30T20:42
由於去日本玩 吃了舒芙蕾後從此被燒到～好舒服 每當放假都期待尋找好吃的舒芙蕾 但找來找去都是台北市的 有時候不想進城去覓食 所以浮出水面～來徵詢一下中永和的內行仔 請問大家可以分享中永和好吃舒芙蕾嗎？ 謝謝各位 - ...

永福橋 永和往公館方向坑洞

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By Gary
at 2018-03-30T11:48
※ 引述《nchum102 ()》之銘言： : 常常騎機車應該都會注意到 : 永福橋下公館那段 : 有2-3個坑洞 : 補了又破 : 破了一又補 : 是施工品質太爛 : 還是因為車流量大的關係 : 汽車應該還好 : 機車有幾個洞比較大的 : 壓倒應該是有機會雷殘 那個捕的電話還是我打的 跟你講，台北市政府 ...

永福橋 永和往公館方向坑洞

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By Belly
at 2018-03-30T10:27
常常騎機車應該都會注意到 永福橋下公館那段 有2-3個坑洞 補了又破 破了一又補 是施工品質太爛 還是因為車流量大的關係 汽車應該還好 機車有幾個洞比較大的 壓倒應該是有機會雷殘 - ...