~ 玩 樂 新 天 地@ 綠 豆 風 火 輪~
(以下五點為固定格式,其餘可自行增加)
01.揪團聯絡人ID:superhope
02.揪團類型:運動健身
03.揪團時間:大致上隨意
04.揪團地點:中正附近
05.備註:
內建兩女一男
基本上都是在中正附近活動
活動內容:慢跑/快慢跑/折返跑/健身(中正的健身房)/游泳(中正游泳池)
之前我做大夜班,所以都是凌晨四點跑
跑完去上班上課
暑假改中晚班
所以應該是清晨4~6或是晚上7~10跑
到時候可能就辦個LINE的群組
然後說有什麼活動,有意願的人就自己過來醬
慢跑不用怕自己跑太慢跟不上
如果我們沒有妹子速度大概6分~6分半
如果我們有一個妹子速度大概7分半~八分
如果我們有兩個妹子速度大概八分半起跳
其他折返跑等等就站原地等就好 (?)
游泳有海女可以教 (小時候被爸爸用竹筏帶到海中拋棄就是猛)
健身小魯大概也能教一點
請站內信詢問或是直接+LINE
LINE ID:superhope
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(以下五點為固定格式,其餘可自行增加)
01.揪團聯絡人ID:superhope
02.揪團類型:運動健身
03.揪團時間:大致上隨意
04.揪團地點:中正附近
05.備註:
內建兩女一男
基本上都是在中正附近活動
活動內容:慢跑/快慢跑/折返跑/健身(中正的健身房)/游泳(中正游泳池)
之前我做大夜班,所以都是凌晨四點跑
跑完去上班上課
暑假改中晚班
所以應該是清晨4~6或是晚上7~10跑
到時候可能就辦個LINE的群組
然後說有什麼活動,有意願的人就自己過來醬
慢跑不用怕自己跑太慢跟不上
如果我們沒有妹子速度大概6分~6分半
如果我們有一個妹子速度大概7分半~八分
如果我們有兩個妹子速度大概八分半起跳
其他折返跑等等就站原地等就好 (?)
游泳有海女可以教 (小時候被爸爸用竹筏帶到海中拋棄就是猛)
健身小魯大概也能教一點
請站內信詢問或是直接+LINE
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噓 JubeChocobo :我上路打塔,展現一身虎膽。01/09 14:09
→ fearimba :你下路暴光,整場單機喜酣。01/09 14:11
噓 a23017174 :你下路爆光,單機整場喜憨。01/09 14:11
→ cishtu18 :樓上兩個在一起好了01/09 14:11
推 a1005100 :樓上兩個在一起好了01/09 14:11
→ a1005100 :.....01/09 14:12
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