中橫四辣＠白姑大山一生只會爬這一次 - 台灣旅遊

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中橫四辣＠白姑大山一生只會爬這一次Part.2


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　　冬去春來，二二八連假完成了嘉明湖，宣告新一年度的登山季開始！緊接著就是
清明連假，原本想安排八大秀但沒抽到山屋，於是啟動備案改去白姑大山三天二夜。
「白姑大山」是一座不輕鬆的百岳行程，完成小辣羊頭山、中辣畢祿山之後，我們再
上收集中橫四辣之三之途，準備迎接大辣的挑戰。（2019年四月）

【遇見白姑大山】

　　攀登白姑大山，須登入內政部警政署網站預先申請，或是在當地派出所現場辦理
入山證。從南投埔里沿台14甲線過霧社，轉進「力行產業道路」北行直抵「紅香部落
」，路途中可欣賞北港溪河谷部落風景及白姑大山群峰。來到紅香部落再走「一號農
路」上山，全程路況良好開車可行至最後農家，然後續農家旁小路往上即可抵達白姑
大山步道登山口。

【從力行產業道路眺望白姑大山群峰】

【力行產業道路至紅香部落Map】

【紅香部落經一號農路至白姑大山步道登山口Map】

【最後農家】

【白姑大山步道登山口】

【白姑大山登山口眺望風景】

　　挑戰白姑大山三天二夜，必須自背重裝與糧食上山紮營，雖然途中有松針、司晏
池等不少平坦舒服的營地可供選擇，但步道全程卻無活水源，只有司晏池或草青池髒
髒的看天水，最終我們選擇背水上去，每人自行多背三升或五升的水，這對重裝爬山
又是一道沉重負荷。另外我還帶了濾水器，以防萬一若缺水不得已必須使用司晏池的
髒水，至少經過濾後再煮沸才能放心飲用，後來第二天果然必須取司晏池的水才能煮
晚餐，證明要有充足的準備和裝備，才是百岳爬山的正確觀念和最有力的後盾。

【白姑大山登山口標示牌】


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【白姑大山步道GPS地圖】


Day1－09：00　白姑大山步道登山口起登

　　登山口出發後首先是一段平緩舒適的林道，然而白姑大山屬團體挑戰高難度山徑
，面對接下來的路可有得陡爬了。林道接續水管路山徑來到鐵絲網圍牆，這是在張博
威山難之後所架設，以防止再有登山客誤入歧途。鐵絲網後正式開始持續陡上爬坡直
到三錐山。

【鐵絲網圍牆】


Day1－11：30　抵達三錐山三角點

　　三錐山三角點位於白姑大山登山步道里程3.32K ，標高2570公尺，無展望但附近
有寬敞空地，我們休息午餐後繼續出發。

【三錐山三角點（3.32K，H2570m）留影】

【三錐山空地】


Day1－12：20　離開三錐山三角點

　　離開三錐山後陡下至帆布地標、經過沼澤區，之後面對的又是一條漫長持續密林
中陡上之路，背著重裝最後一段的辛苦爬山直到松針營地紮營，完成今日任務。

【下三錐山到帆布地標】

【經過沼澤區】

【路過杉林營地】

【松針營地紮營】


Day1－14：00　抵達松針營地紮營

　　松針營地位於白姑大山登山步道里程約5K，標高約2760公尺 ，回頭約 0.3K步程
會先路過腹地更廣的杉林營地，兩個營地皆地面柔軟平坦且樹林遮蔽防風，露營起來
十分舒適，但無水源必須自背水或是往上爬半小時至司晏池取水。我們選擇在松針營
地紮營並早早休息，準備迎接明日白姑大山登頂的硬仗。

【松針營地營火】


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【松針營地－白姑大山GPS地圖】


Day2－02：10　松針營地出發

　　吃過晚餐天色逐漸黑下就早早鑽進帳篷睡袋睡覺，半睡半醒之間也不知有沒有真
正睡著過，直到鬧鐘響起，我們起床上頭登準備儘早摸黑出發，挑戰傳說中的大辣之
路。松針營地出發後直上司晏池營地稍緩，頭燈照射黑夜營地帳篷和司晏池模糊，要
等稍後白天回程時才能清楚見識。

【松針營地摸黑出發】

【司晏池營地夜色】

【司晏池營地白天】

【司晏池（5.43K，H2890m）】


Day2－02：50　抵達司晏池營地

　　司晏池位於白姑大山登山步道里程5.43K ，標高約2890公尺，座落在白姑大山東
南峰與白姑大山中峰之間的主稜上，以發現者之名取名司晏，附近腹地寬廣平坦且有
數座看天水池水源，是登白姑大山行程中一般會既定的紮營地點。


Day2－03：40　抵達白姑大山東南峰三角點

　　過司晏池後緩下鞍部，隨即陡上爬升至標高3035公尺的白姑大山東南峰，然後又
要一路陡下至2707公尺的吉他營地，然後直接陡上登頂白姑大山，之後回程還得面對
這座陡上陡下的白姑大山東南峰，非常要求體力。除了白姑大山東南峰，登頂途中還
須要上攀下落數回，這些持續陡上陡下的山徑不僅難走，沿途也要跨越很多倒木像障
礙賽跑更加重了體能消耗，增加白姑大山步道的整體難度。

【白姑大山東南峰（6.47K，H3035m）】

【吉他營地（7.45K，H2797m）】


Day2－04：40　抵達吉他營地

Day2－05：40　抵達2960峰

　　離開吉他營地之後開始陡上直登白姑大山之路。抵達2960峰天色已亮，遠方山形
逐漸顯現。我們繼續趕路前進，途中須得遭遇數次裸岩攀爬和垂直陡峭的登山路徑，
直到草青池以前還要陡上陡下兩座假山頭，翻越3200峰之後，才能真正抵達白姑大山
之下仰望主峰之巔。

【2960峰杉木林】

【前進白姑大山途中回看來時路】

【垂直上下登山路徑】

【眺望白姑大山】

【登上3200峰】

【3200峰眺望雲景】


Day2－07：20　抵達3200峰

Day2－08：00　抵達草青池

　　草青池位於白姑大山登山步道里程8.91K ，標高約3190公尺，座落白姑大山南腹
山凹，周圍箭竹叢草環抱，仰頭一瞧，白姑大山登頂只剩最後一段爬坡了。另聽說草
青池往西可經白姑大山西峰再續往馬崙山然後下谷關，那是另一條漫長又冷門的登白
姑大山路線。

【草青池（8.91K，H3190m）看白姑大山】

【草青池上箭竹緩坡回看來時路】


Day2－08：20　進入石瀑

　　離開草青池接著進入惡名昭彰的石瀑地段，沒有固定路線，往綁條方向手腳並用
往上爬就是了。攀上石瀑盡頭接平緩稜線取右續行，白姑大山登頂就在前方。

【登頂白姑大山前石瀑】

【抵達白姑大山】


Day2－09：00　抵達白姑大山三角點

　　白姑大山登山步道終9.85K ，我的第二十一座百岳，白姑大山三角點標高3341公
尺，位於南投縣仁愛鄉與台中市和平區交界。因強烈河川侵蝕作用切斷了與雪山山脈
的連接，形成孤懸於雪山地壘南緣的白姑山群。以白姑大山為主峰的白姑山群，北臨
大甲溪切割峻谷，南有北港溪蜿蜒環抱，東邊是縱切谷地，西緣為丘陵低地，四野低
陷讓白姑大山獨峙一格，拔高一方。

【白姑大山三角點（9.85K，H3341m）留影】

【白姑大山頂生松林】

【白姑大山舊三角點碑】

　　從白姑大山往西北方眺望大甲溪及谷關以東的地區，那本是能輕裝攀登白姑大山
的捷徑出發地，然而西元1999年九二一大地震摧毀了台８線中橫公路青山段路基，使
原有的登山路徑隨之中斷。進入二十一世紀以後，才又重新開闢了一條從紅香部落利
用一號農路上達三錐山東稜，再循稜經三錐山攀上白姑山群主脊、縱走登白姑大山的
新路線，單趟里程9.85公里，海拔高度約爬升1300公尺。

【白姑大山往北眺望雪山山脈】

【白姑大山往西北眺望谷關以東地區】

【白姑大山往西俯瞰大甲溪河谷】


Day2－10：20　離開白姑大山三角點折返

Day2－15：00　返回白姑大山東南峰

Day2－16：20　返回司晏池取水

Day2－17：20　返回松針營地


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【拔營離開松針營地】


Day3－06：10　拔營離開松針營地折返下山

Day3－07：10　返回三錐山

Day3－09：30　返回白姑大山步道登山口


【返回白姑大山步道登山口合影】

　　從紅香部落登頂白姑大山之路，因為必須經歷連續陡上陡下的攀爬來回，著實對
體能是一趟考驗，尤其是第二天的登頂來回，讓白姑大山繼玉山前峰之後，成為「一
生只會爬這一次」的百岳Part.2，兩天一夜真的不輕鬆，建議可安排三天二夜逍遙遊
會比較愜意。不論是爬山或露營用的帳篷、睡袋、濾水器，高山個人裝備必須攜帶完
整，並得遵守既定計畫行程去執行，最重要的是要有團隊精神，不能忽視同伴的臨場
狀態而勉強為之，畢竟爬百岳可不是隨便開玩笑的。





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