中崙高中 社區大學的課程~ - 台北松山區

松山社大比較受歡迎的課程有各種舞蹈 語言學習 證照考試課程 烹飪等

詳細的課程資訊可以上社大網站

或是直接到中崙高中社區大學辦公室拿簡章

你說的暑假班大概是七月開始 為期近兩個月

時間是一到五晚上七點到九點半 也有一些假日班

報名一個課程就是一個禮拜上一次


我有上過中東肚皮舞 瑜珈 爵士舞跟國標

上課的同學大多是上班族跟家長

國標舞是偏重交際舞 跟電視上常看的表演不同

我想應該不是你想要的

瑜珈是每次上完課回家都有一種很舒服的感覺

可以伸展筋骨 讓身型更勻稱

爵士舞是我半路就溜了 所以也不能提供你意見



肚皮舞我在社大上了一年多了

如果你是以瘦身為目的的話

這是一個可以考慮的選擇

我當初去學也是這樣的目的

尤其針對常常坐著上課 上班的人

運動到平常很少使用的部位

而且運動量很大



我記得課程是選了之後三個禮拜內可以換或是退費

不用擔心選到自己不喜歡的課

希望這些能回答你問題



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