中壢哪裡有檯階很高爬起來會很喘的樓梯？ - 桃園中壢

Hedy avatar
By Hedy
at 2017-08-05T06:39

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老爸以前在公司下班後習慣爬樓梯運動

他說那樓梯每一階都很高 爬起來很喘但是很有效果

也確實他那幾年身體保持地很好

現在退休後沒有維持那良好習慣 身體變差了些


家住中壢車站旁 想詢問板友在中壢區平鎮區附近

哪裡有那種樓梯 想載他去運動

感謝各位推薦 謝謝大家

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Tags: 中壢

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2017-08-05T16:12
很傷膝蓋，你確實要找嗎？
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-08-06T01:44
何不跑步或加入健身房…
Steve avatar
By Steve
at 2017-08-06T11:17
會傷膝蓋跟腰吧
Donna avatar
By Donna
at 2017-08-06T20:49
很傷身...
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-08-07T06:22
去爬山阿，例如早上去爬石門山
Candice avatar
By Candice
at 2017-08-07T15:54
買一台健身車在家騎或去公園快走感覺比較好
Elma avatar
By Elma
at 2017-08-08T01:27
老了要好好保養膝蓋......選對膝蓋負荷比較低的運動
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-08-08T10:59
階梯和爬山注意訓練不勉強的話不會傷身啦…股四頭鍛鍊好才能保護膝蓋。
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-08-08T20:32
中壢夜市附近的溜冰場如何？
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-08-09T06:04
大溪觀音亭....
James avatar
By James
at 2017-08-09T15:36
光南1-15樓
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-08-10T01:09
小烏來好漢坡，絕對喘又陡
Candice avatar
By Candice
at 2017-08-10T10:41
隨便找個百貨公司還是補習班就可以爬了
Doris avatar
By Doris
at 2017-08-10T20:14
強烈建議不要
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-08-11T05:46
不知道有沒有有健身房有爬梯機
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-08-11T15:19
健身房有踏步機
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-08-12T00:51
很傷膝蓋 不太建議
Emma avatar
By Emma
at 2017-08-12T10:24
石門山好漢坡。跟觀音山的差別是觀音山鋪好石階了。
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-08-12T19:56
看標題還以為你要練無敵風火輪
Elma avatar
By Elma
at 2017-08-13T05:29
去爬補習班那棟樓 可以爬到22樓 樓梯都很陡
Tom avatar
By Tom
at 2017-08-13T15:01
中原大學教學樓，1-9樓慢慢爬
Linda avatar
By Linda
at 2017-08-14T00:34
上樓就好 不要下樓 下樓比較傷 爬山不錯
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-08-14T10:06
上樓傷心肺 下樓傷關節 還是操場慢跑吧...
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-08-14T19:39
可以去sogo爬樓梯間 只是建議下樓搭電梯 下樓傷膝蓋
Ida avatar
By Ida
at 2017-08-15T05:11
請問中原大學教學樓有電梯可以下樓嗎
Connor avatar
By Connor
at 2017-08-15T14:43
看完推文....很訝異爬樓梯竟沒什麼好處...傷心肺又傷關節....那...那為何101和台北新光大樓常辦這類活動~冏
Emily avatar
By Emily
at 2017-08-16T00:16
你看柯P只爬上樓，沒看過爬下樓的吧
Leila avatar
By Leila
at 2017-08-16T09:48
http://i.imgur.com/vMaBUDd.jpg
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-08-16T19:21
我都去壢新，爬上去再搭電梯下來再爬
John avatar
By John
at 2017-08-17T04:53
人不舒服還能就近掛號^^
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-08-17T14:26
樓上好貼心...
Robert avatar
By Robert
at 2017-08-17T23:58
爬樓梯上去 做電梯下來
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By Necoo
at 2017-08-18T09:31
推文好多傷膝蓋，其實這觀念已經要改改了
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-08-18T19:03
只爬上樓的話還OK啊，不過最好還是平面走就好，還有要熱
Isla avatar
By Isla
at 2017-08-19T04:36
身 肌肉夠強對膝蓋負擔就小
Lily avatar
By Lily
at 2017-08-19T14:08
壢新的空氣會不會不太好有藥水味之類的？
Connor avatar
By Connor
at 2017-08-19T23:41
壢新一條龍服務，讓你無後顧之憂！
Jack avatar
By Jack
at 2017-08-20T09:13
通常大學都有這類教學大樓，然後下樓一定要搭電梯

內壢地區合購網購省錢LINE群

Susan avatar
By Susan
at 2017-08-05T00:04
最近失心瘋買了好多吃的喝的用的東西 但常常又要湊團等好久 希望有新的戰力加入 一 起省錢剁手指!!! 活動地區為內壢 幽靈人口 心術怪異者 不要來 群內媽媽們怕鬼! 以下為群內規定未遵守，則踢出本群組 (1)可以先將群組訊息提示聲音關掉；若跟團人數眾多，可開群組方便聯繫。 (2)合購物請以有網址網頁的 ...

泰和殿按摩券4張

Ivy avatar
By Ivy
at 2017-08-04T23:20
物品名稱:泰和殿按摩券 使用地點/店家:中壢市中央西路二段23號 使用情況:全新 使用期限:無期限 轉讓地點(使用地區限定桃園市):中壢市區/中原 轉讓價格:1000/張 共4張 購入價格(必填):一本10張/10000 備註:昨天去按摩忘了帶券買了一本,自己已經留了7張 暫時也還用不 ...

新天地泳票30張

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By Victoria
at 2017-08-04T22:26
物品名稱:新天地泳票30張 使用地點/店家:中原新天地游泳池 使用情況:正常 使用期限:106/12/31 轉讓地點(使用地區限定桃園市):中壢附近皆可 轉讓價格:110 購入價格(必填):120 備註:可以站內信或底下留言 - ...

big issue大誌在中原中央

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By Cara
at 2017-08-04T21:31
今天晚上九點左右看到有個阿姨還在中央後門賣big issue。 原本是固定星期四來，但因為昨天她家附近有點小雨怕淋濕雜誌就改成今天了。 每次從楊梅的家騎身障機車到中原(星期二)和中央(星期四)好辛苦阿! 有看到可以和阿姨買本雜誌聊聊天! 幫助自力更生的人!! - ...

上輝仙草態度不佳

Rae avatar
By Rae
at 2017-08-04T12:34
大家好！ 我今天8/4中午12點時去新明市場附近的上輝仙草，一進門店員就說沒有內用，那我就想 說外帶，可是店員不停的催我點單，還說：「我們要休息了,要外帶就到櫃台買單！」， 我站在櫃台前還一直催我 其實從我進去這家店到我出來還沒有5分鐘，我可以理解他們想休息，可是店門口的螢業 時間明明寫10：30到22：0 ...