中壢不錯的重訓教練 for中年大叔的 - 桃園中壢

嗨大家

我都在台北重訓，

最近家父看我胸肌疑似有成，

竟突破心防，主動詢問中壢是否也有可信賴的重訓教練。


家父是一位養生魔人，

餐桌上的食物都要過問一番來歷，

每天也都堅持長走五～六公里，不然就去游泳，數十年如一日。

所以我用中年開始肌肉就會迅速流失喔，

把他嚇得花容失色後，

當然是很樂見除了飲食與有氧，

還願意步入長輩比較難溝通的重訓領域。


所以想來請教大家，

你自己或者親眼見證過朋友鄰居，是否有評價相當好的教練

容我來為家父接洽。


我跟家父說，如果你健身有成，

就變成身材好又多金的大叔耶

會很受少女們歡迎喔！

他馬上得意擺出了幾個POSE。

大概是這樣一位大叔，很好相處的。


條件的話，希望能觀念講解清晰，有帶過中年人的經驗為佳（沒有也沒關係啦），最重要就是：專業和親切

預算不是太大考量，合理就可以：）

也歡迎自薦喔～

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